流感峰值预警！12月上中旬将达高峰，H3N2占比超95%，这些防护要点救急 全国流感阳性率已飙至45%，17个省份进入高流行水平，专家明确12月上中旬大概率迎来感染峰值！本轮绝对主流毒株是甲型H3N2，这个“老熟人”因人群免疫水平下降+抗原变异，再次引发强势流行，学校、写字楼等密闭场所已现聚集性疫情。 别把流感当普通感冒！它的“凶猛”藏在这些细节里：突发39-40℃高热且持续3-5天，退烧药易反复；全身肌肉酸痛、头痛到抬不起手，退烧后乏力、咳嗽仍会持续1-2周；老人可能不发烧但精神萎靡，儿童易出现呕吐腹泻，都是重症信号 。而普通感冒多是低热+鼻塞流涕，3-5天就能自愈，两者差别巨大。 重点人群必须严防！60岁以上老人、慢性病患者、孕妇、5岁以下儿童是H3N2重点攻击对象，可能引发肺炎、心肌炎等严重并发症 。现在做好这几点还来得及： - 没接种疫苗的赶紧补！今年疫苗已更新H3N2对应组分，6月龄以上无禁忌者都能打，重点人群优先，接种后2-4周产生抗体 ； - 戴口罩、勤通风、少扎堆，接触公共物品后及时洗手，避免飞沫和黏膜接触传播； - 出现症状别硬扛，48小时内是抗病毒治疗黄金期，奥司他韦、玛巴洛沙韦需遵医嘱使用，儿童用药更要谨慎 。 你所在的城市已经流感高发了吗？家里有没有老人小孩需要重点防护？评论区分享你的防护妙招，或者说说你对这次流感峰值的看法～