今日有所感悟，提升自我和感受幸福都大有学问。就像新华社夜读说的，多讲积极的话特别重要，“我可以”“会变好的”，这些话就是无形的种子，能让心态变好，生活也给予回响。还有放下手机多读书，别被那短暂快感勾走注意力，书里才有长期滋养和未来的模样。 而人民日报夜读提到，幸福是种能力。别老跟人攀比，把目光放回自己身上。清晨的第一口水、路边轻柔的风，这些小确幸就是幸福。专注自身，幸福自会来敲门。