咱做的一切动作，必须是给补充自己的能量的。 无论是相处的人，还是要去干的事，都必须有助于我们，能给我们赋能。而不是拉垮我们的能量。 人很容易有意志力薄弱的时候，比如去谈一段失败的感情，会让我们几个月甚至里面提不起劲儿来，越来越垮。不知道大家能不能感受的到。