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怎么样让自己保持快乐的心情想保持快乐其实特简单!别揪着小事钻牛角尖,不开心就吐槽

怎么样让自己保持快乐的心情想保持快乐其实特简单!别揪着小事钻牛角尖,不开心就吐槽出来,别憋在心里。每天找点小乐子,比如吃口爱吃的、看段搞笑视频,或者散散步晒晒太阳。少跟别人瞎攀比,专注自己的小日子,接纳不完美的自己。对身边人多份包容,偶尔犯点小错也别苛责,心态松快了,快乐自然跟着来~