抗炎饮食day98⚠️连吃两顿火锅 科技与狠活NoNoNo早午餐：早起好冷的天，宜和邻居一起打火锅。锅底用了现成的草饲牛骨汤，一边放了云南的菌菇包一边放了南食召的牛油锅底，这个辣锅对好久没吃辣的我还是有点太猛了。下楼买了新鲜(其实还是冷冻)的鱿鱼🦑和鱼片🐟，邻居夫妇带了(都是我不能吃的但我不吃就好)刚片好的Costco牛肉(Costco没草饲牛肉，除了新西兰的羊排和羊腿，肉不会在Costco买)、自己打的虾滑(加了一颗鸡蛋)、自己冻得冻豆腐、加了科技的宽粉。于是一顿饭又有一段时间在讨论我什么能吃什么不能吃。邻居：希望你身体赶紧好，我们再一起吃科技与狠活！我： 有没有一种可能我再也不想吃科技与狠活了 for身体or for口味下午茶：杨枝甘露椰子酸奶碗晚餐：邻居夫妇不吃青菜于是中午剩了很多，加上菌菇又是一顿，火锅涮银耳真的很好吃啊！！！没有试过的朋友请给银耳一个机会