冬天睡觉脸不盖被子却不冷，是有缘由的。头上的头发可为大半个头部起到保暖作用。并且头部会散热，被子里的热气以及呼出的气息都带有热量，会在头部周围形成一个温暖的“小气候圈”。 从生理层面来讲，为保障大脑正常运转，流向头部的血液不会大幅减少。然而，手和脚在寒冷环境中血管会收缩，血液流量随之减少，因而会感觉更冷。不同身体部位对温度感知的影响也存在差异，手和脚掌控着整体温度感知，这便是许多人脚冷得难以入眠的原因。所以，脸部自有其“保暖秘诀”，即便不盖被子也不会觉得冷。