想短时间变得有气质，可从多方面入手。外在形象上，打理头发很重要，没时间去理发店，扎个高马尾会精神干练，低发髻则优雅。化淡妆也能提升气色，涂隔离、画眉毛、抹口红就行。服装选简约大方的，黑白搭配经典不出错，小西装配牛仔裤时尚有气质。 肢体语言方面，保持良好体态，站坐都挺直腰背，站立时双脚与肩同宽，坐下别弯腰驼背。放慢动作，走路步伐轻盈，抬头挺胸。 还有三个“零成本”小动作，改体态、优化表情、精简外在，坚持7天就能显气质。
想短时间变得有气质，可从多方面入手。外在形象上，打理头发很重要，没时间去理发店，扎个高马尾会精神干练，低发髻则优雅。化淡妆也能提升气色，涂隔离、画眉毛、抹口红就行。服装选简约大方的，黑白搭配经典不出错，小西装配牛仔裤时尚有气质。 肢体语言方面，保持良好体态，站坐都挺直腰背，站立时双脚与肩同宽，坐下别弯腰驼背。放慢动作，走路步伐轻盈，抬头挺胸。 还有三个“零成本”小动作，改体态、优化表情、精简外在，坚持7天就能显气质。