健康从“肠”计划，养护你的健康！💩肠道健康，身体才能更棒呀！💩便秘、腹泻统统远离你😁！💩毒素排出去，整个人都精神啦😉！那这个健康从“肠”计划到底怎么做呢🤔？🎯饮食要注意哦，多吃蔬菜水果🥦！🎯还要多喝水，保持肠道湿润💧！🎯适当运动，让肠道动起来🚶！肠道健康  知识科普健康健康养生微博科普