手撕盐焗鸡 擂碎的小米椒 蒜🧄拌一拌太够味儿啦。鸡腿肉够嫩，太满足啦中式养胃计划 ✨：鸡全腿三个 姜葱 盐焗鸡粉 小米椒 蒜 1️⃣：鸡全腿洗干净用开水烫一下，擦干水分，加盐焗鸡粉 姜葱 花生油抹匀腌制20分钟。锅里接水烧开，放腌制好的鸡腿大火蒸15分钟。蒸的时候把蒜 葱白 小米椒擂碎（或料理机打碎）擂碎的辣椒加薄盐生抽 ，一丢丢酱油 味精，两勺蒸出来的汤汁搅匀。 2️⃣：蒸好的鸡腿放凉撕碎，倒入调好的辣椒，撒上葱花 好好吃饭呀🖖🏻