59岁的嘉玲姐现身上海机场 我发现了，几个显体态年轻的秘密 即使刘嘉玲已经50多岁了，她依然坚持去晨跑，保持活力的身体 嘉玲姐曾经说过，她几乎每天都坚持到户外晨跑，这是最好的锻炼方式，心态保持年轻加上适当锻炼，可以让体态显年轻 嘉玲姐简单的朴素生活，清淡饮食，婚后的她开始慢节奏生活，很少在接拍电视剧，避免长期熬夜产生烦躁情绪！这样也能减少身体机能的损耗，也是保持体态年轻的因素 嘉玲姐和梁朝伟先生选择丁克生活，没有婆媳压力，睡眠充足。家庭给予的这些情感滋养了嘉玲姐，也是一个体态年轻的秘诀！