Hey Men 126 2025-11-28 05:18 油条白米粥 几千年的东西了，到你这就是这高那高，少吃点根本没事的。跟原来说吃猪油一样的道理。有些东西存在即合理 多读史 回复 12-01 03:03 借楼，中国人吃一天的饭都没有西方人一顿甜点的热量高，黄油，奶油，芝士，果葡糖浆，蛋黄酱才是垃圾中的垃圾食品，一个汉堡制作流程，先用黄油煎肉饼再加蛋黄酱和芝士碎和果葡糖浆番茄酱，多蠢的人能信这种文章 4297160 回复 11-30 21:22 你忘了这几千年人们吃完米粥油条都要干重体力劳动，那些能量糖类油脂在劳动中就消耗了，现代人能一样吗
起鱼 118 2025-11-27 15:22 美国一般家庭人均1米大屁股[捂脸哭] 用户10xxx50 回复 用户55xxx68 12-03 15:23 良子报告不好正常人早嘎了，血糖血压都高的要死人那种！属于天赋异禀！ 用户55xxx68 回复 12-03 15:07 那也是看人，网红良子350多斤，体检报告出乎很多人意料的好。全看天赋。
幽云田舍郎 111 2025-12-01 10:09 果然还是甜甜圈，披萨，炸鸡更健康，对吧，呵呵 道友我有万魂幡 回复 12-02 07:26 甜甜圈真好吃[哭笑不得] 薰衣紫泪 回复 12-03 07:20 平均大屁眼子
男人简单就好 48 2025-11-30 08:19 糖尿病不是因为吃得糖多，是因为分泌胰岛素的器官出问题了 胡归农 回复 12-03 18:47 那时候全国都吃得不是很好，但是你说寿命短就是胡说八道，我可以告诉你那时候的八九十岁的老人比现在还多很多，我爷爷辈的同龄人女的大部分都90多，男的80多。低于70的绝大多数都是在饥饿年代饿死的。很多人被数据骗了，以前的人均寿命低是因为小孩子夭折率高，尤其是新生儿，成年后的寿命都不短，广西是全国长寿村最多的省份。我爷爷外公都活到80多，奶奶外婆都90多。他们的兄弟姐妹全部是男的80多，女的90多，还有上百岁的，我奶奶的大嫂还在世，99了。所以不要想当然。 胡归农 回复 12-03 18:53 你这是胡说八道。据我十几年的跟踪研究，包括国内外数据，显然和化工品和饮食习惯改变有关，化工品的占比非常大，但很多人几乎无视它，包括你。你根本没意识到化工品的毒害有多严重，我们每时每刻都在摄入化工品。我们一直处于慢性中毒过程。
向南的窗 39 2025-12-01 10:31 跟饮食结构关系不大 而是跟生存环境关系大 因为没有糖尿病基因的人 在古代 大部分都饿死了 用户12xxx65 回复 12-01 14:51 好像是柳叶刀怎么说过，是基因选择后的结果 下雨天 回复 12-03 20:09 为啥没有糖尿病基因的都饿死了？
又是秋风 33 2025-12-01 23:00 一两米可以煮一锅粥一家三口吃不完，你说它有多少碳水？粥是快碳我知道，说是高碳水实在有点抛开事实讲道理。 天狼星用户xxxxxx 回复 12-02 01:47 就你发现问题的关键了，抛开剂量谈毒性。粥是升糖快，但其实通常情况下根本喝不了多少。
死掉的水 24 2025-12-01 12:54 不论是糖尿病还是肥胖 或者血栓 最主要的原因是 我们人类再最近的100年快速的满足了物质需求 而身体的进化却没来得及跟上充足的食物供应而产生的 这才是主因
影法师 18 2025-12-02 02:23 冷知识，100克面粉里面含有12克蛋白质，成年人一天所需蛋白质含量80克，一日三餐面粉可以提供一半，而100克五花肉只含有不到10克，到了博主嘴里面粉所含蛋白质成了忽略不计，只有纯瘦肉蛋白质含量才二十多克，很明显博主的屁股是歪的[得瑟] 崔小坏98 回复 12-04 00:13 一碗面条3两面粉足够了。你吃一碗拉面饱不了么？ 影法师 回复 崔小坏98 12-04 21:23 你一天就吃一餐是咋地？大灾年也不是你这么过的啊，国家最贫困的年代每人一年也得有三百多斤粮食，咋到了你这一天就吃三两？替国家节约？[抠鼻]
路人甲乙丙丁 10 2025-12-01 18:19 你这问题一开始就有问题，给人一种国外糖尿病不高的错觉。欧美的饮食糖尿病难道不高，各种高糖高脂肪饮食，欧美的肥胖比国内更夸张。说白了还是因为吃的太饱，干的太少。饭都吃不饱肯定很少糖尿病。不能因为国内糖尿病多，非洲糖尿病少就说明非洲比国内感康。
龙。。。。。 7 2025-12-02 08:55 中国人能完全吃饱饭才最近二三十年的事情。很多饮食习惯一旦养成很难改变。慢慢的00后，10后会逐渐改变。最主要的一点，很多健康的饮食大部分都不太好吃。低盐低脂饮食确实不太好吃[裂开]职业运动员吃的倒是健康，关键是真不好吃。
huair 5 2025-12-02 15:10 白米粥一等一的垃圾食品。。。？这不就是碳水+水吗？ huair 回复 崔小坏98 12-03 07:47 还快碳慢碳学傻了吧，你才吃上几天饱饭 崔小坏98 回复 12-03 02:29 快碳饱腹不持续。。一个两个小时就会饿。。而且你吃米粥要配咸菜那个才是重灾区。。
帆De视线 4 2025-12-01 14:33 什么叫健康？白人的标准，黑人的标准，岛上的标准，沿海的标准，盆地的标准，丘陵的标准，高原的标准？？？？？一方水土养一方人。 帆De视线 回复 12-02 23:08 你谈你的健康经没问题，别拉着中餐碰瓷单聊，要聊就全方位的聊，你的胃适应了豆浆油条，你非要去牛奶面包沙拉，你为什么只说中餐不行呢？是因为别的地方给你粮食了？你为什么要说中餐而不是说你们本地菜系呢？广东仔也是高油高盐吗？自己写的东西带有偏向性还反咬一口说读者应激。滑了个大稽。自己想大而美，那就要接受社会主义铁拳的洗礼。正常人都会讲川菜如何如何，但是辣的不行，粤菜如何如何，就是太清淡，搁你这可好，直接中餐如何如何，咋地，中餐是没清淡的？你凭什么能站那么高的位置去肆意批判？凭什么见不得反对的声音？凭什么你高人一等？ 帆De视线 回复 12-02 23:11 科学，谁的科学？诺贝尔奖没有几个黄种人，是因为我们的科技过于落后吗？是空间站拿不出手还是杂交水稻养不活人？是电磁炮威力不够还是df61有射击死角？为什么我国超算不参与国际比赛了，是因为过于落后吗？
黄黄 1 2025-12-02 15:16 3两左右面条150克左右，有60克碳水，蛋白质又几乎忽略不计，那请问剩下那90克是啥神秘物质？ 崔小坏98 回复 12-03 02:31 水啊。。他应该算的是一碗拉面500g的情况下有60g碳水。
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