其实真的误会了！ 很多人吐槽荒野求生节目组的饭菜太寒酸，没肉没硬菜，节目组可不是抠门，而是把选手的身体放在第一位。 选手们在野外饿了几十天，有的瘦了二三十斤，天天挖野菜、啃昆虫，肠胃早就习惯了缺油少盐的清淡饮食。 这次安排的山药泥当主食，凉拌折耳根做凉菜，还有梨和猕猴桃当餐后水果，都是贴合他们肠胃状态的贴心搭配。就像朱元璋饿极了吃红薯觉得是人间美味，人饿久了根本吃不了多少油腻食物，甚至连平时三分之一的饭量都达不到，吃几口就饱了。 节目组这波操作太明智了！先让选手肠胃慢慢适应，再重新上山比拼，既保护了他们的身体，又能让后续比赛更公平精彩。 你觉得节目组这菜谱安排得合理吗？如果是你，饿了几十天后最想吃啥？来评论区聊聊～