1.  睡眠是醒目的生命，是我们醒时所有活动的无形源泉。——爱默生

2.  早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱。——拜伦

3.  睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。——屠格涅夫

4.  养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。——李渔《闲情偶寄》

5.  一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。——莎士比亚

6.  睡眠，是死亡的亲戚，并且比死亡更是活人的需要。——叔本华

7.  在睡眠中，人的精神从现实世界的束缚中解放出来，自由飞翔。——弗洛伊德

8.  上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。——伏尔泰

9.  所谓睡眠，就是一旦闭上眼睛，不论善恶，一切皆忘。——荷马

10. 酣眠固不可少，小睡也别有风味。——朱自清

11. 睡眠是我们为那笔在死亡时才收回的资本付出的利息：利息率愈高，支付愈按时，偿清的日期就推得愈迟。——叔本华

12. 不要熬夜，睡眠是身体的灯。灯没了，黑暗就来了。——（网络热评）