这两天，很多老师应该都刷到过那份光明日报发布的《全国中小学教师现状调查报告》了吧。

报告里有一组数据，看完真的很扎心。

96.71%的教师，每天睡眠不足8小时；

超过20%的老师，日均睡眠不足6小时。

这是什么概念？

就是很多老师，长期处在晚上没睡好、白天硬撑的状态。

白天站在讲台上要精神抖擞，晚上还得过学生作业、回家长消息、准备公开课...

报告还提到，57.53%的教师觉得，工作已经严重挤压了家庭时间，并且因此长期感到愧疚。

这句话我看了很久。

确实是这样的，很多老师不是不想陪孩子，不是不想顾家，真的是根本没时间。

白天的时间被课程、会议、检查切成碎片，晚上回到家还要改作业、备课、填表。

孩子睡了，你还埋头在电脑前，孩子醒了，你已经出门了。

更让人难受的是被理解和尊重这件事。

调查显示，只有20.26%的教师，感到自己在社会中被充分尊重；真正感到被完全信任的，只有16.3%。

剩下的大多数老师，感受到的都是表面被尊重、实际不信任。

嘴上说老师辛苦了，私底下却是质疑、投诉、截图、放大镜式监督。

有近一半的老师，长期处在被怀疑、被否定的状态里。

甚至还有22.89%的教师，明确感受到来自家长和社会的冷漠。

我们这个职业，好像越来越拧巴：

对老师的要求越来越高，给的空间却越来越小；

老师的责任越来越重，给予的信任却越来越少。

再说钱。

报告显示，真正能说一句家里经济还算宽裕的教师，只有7.76%。

三成以上的老师，要么月光，要么需要家庭资助。

还有44.58%的教师，遇到过奖金福利被拖欠的情况。

这不是个别现象，是常态。

很多老师一边被要求无私奉献，一边在生活里精打细算；

一边被期待格局要大，一边却连生活基础保障的安全感都没有。

看到这些数据，我当时的第一反应是：

你干脆直接报我身份证号得了。

睡眠不足、不被尊重、月光、长期高压，这些标签，几乎精准命中了一大批一线老师。

现在社会对老师的期待，说实话已经到了近乎苛刻的程度：

道德上，要为人师表；

待遇上，要两袖清风；

工作上，要无私奉献；

生活上，要甘于清贫；

荣誉上，不争不抢；

境界上，还要无欲无求。

如果这些都要满足，那老师到底靠什么活着？

教师是教育的地基，但如果地基长期睡眠匮乏、身心透支，那教育这座楼，真的能稳吗？

说到底，教育不是靠老师牺牲自己硬扛出来的。

尊重不是挂在墙上的标语，信任也不是文件里的口号。

真正让教育走得远的，是让老师能安心教书、体面生活、有边界地工作。

当教书育人的人，每天不再为尊严和温饱焦虑，

孩子们的未来，才真的有人托得住。

写这些，不是抱怨，也不是卖惨。

只是想替很多没空、没力气、也没渠道说话的老师，把心里那点真实的感受，说出来。