这一两个月，“重装徒步”某线路的视频太让人上瘾了，我昨晚看了一个视频之后就一直搜停不下来，看了个通宵。

现在我和很多人一样，对某条线路的关键几处地标和几位徒步大神已经了然于胸，虽然我连离开温暖被窝去上厕所的勇气都没有，但是心中对于重装徒步的向往，已经快要冲破凌晨5点的黎明。

我家后面有个乱石路，非常不平整，我于是今天晚上特意在那条路来回穿梭过过瘾，想象自己在海拔3千米的山路上艰难前行。

也许未来的某天，我真的会开始徒步或者骑行，领略祖国的大好风光，但在那之前，我想我必须破除5种上头思维，从而从从容容，游刃有余。

①

觉得自己的体能足以应付各类情况

大部分人对于自己都是盲目自信的，即使自己真的比大多数人强，那又如何呢？大自然的力量真的是轻松拿捏几乎所有人。

重装徒步前，很多人都想着路程很短，不用准备非常充分；或者只是觉得这是一次完全在自己能力内的户外徒步，不用过多准备。

大家应该看过一部电影《黑鹰坠落》，即使是美国精英中的精英，只是觉得自己的任务可以在白天几个小时内结束，就不带夜视仪和过多装备了，结果被打得屁滚尿流。

很多人在重装徒步前，觉得自己以前有怎样辉煌的过往经历、背景和经验，总觉得“一切都难不倒我”，但那些比大部分人优秀得多的探险者都永远留在了那里。

②

装备能省则省，重装徒步还想性价比

我以为不会真有人带着拼夕夕19块9的帐篷睡袋登山吧？结果还真的有，而且还很多。

真的有人穿着99的冲锋衣或者羽绒服就开始重装徒步了，各种装备的品质也可以说是炒鸡便宜了。

不是说99的衣服不好，可以说在一些轻度户外旅行徒步以及成熟商业景区里，这些衣服完全够用，因为也不用过夜或者抵御极端天气。

很多人觉得为了重装徒步而购置昂贵装备不划算，特别是乱七八糟的物件还挺多，要都买好的确实是一大笔开支。

但我们一定要纠正一个思维，这些装备不是为了徒步活动的，而是为了自己自身的，咱们一定要骑自行车去酒吧，该省省该花花。

③

没有应急方案和备用物资

大部分人都一厢情愿觉得一路上自己能够一路平安、逢凶化吉，坚决不考虑那种万分之一的情况。

有时候其实不是自己不知道要控制风险，而是一种鸵鸟思维，认为只要自己不去想就觉得不会发生了。尤其是自己有很多成功经验的人，会更有这种想法。

有的老驴友，连备用手机、充电宝、火种等等关键战略物资的备份都没有，觉得反正应该不会就那么碰巧就坏了吧。

但是那些事故告诉我们，往往就是这些不经意的小失误，叠加几个就会导致灾难的发生。所以一定要有应急方案和备用物资，即使是一些已经很成熟安全的路线，也应当小心驶得万年船。

④

改变既定路线和方案

大部分的重装徒步事故，都源于一个突发奇想或者不理性头脑做出的冲动选择。

包括现在的社会心理学也在强调，如果你决定从家出发去A地点，那么途中不管什么原因导致你突然想去或者被邀请去B地点，就一定要慎重！尽量不要去。

重装徒步也是一样，很多受伤留在原地的人，本来在原地等待队友去喊救兵就行，但是就是会产生自己的想法，甚至产生恐惧和幻觉，让他想离开原地。

我想到了《西游记》中中似曾相识的一幕，唐僧只要老老实实坐在孙悟空画出的圈中就是安全的，但他就是会出圈，结果被妖怪掳走。有时候人就是这样运气不佳。

⑤

以为循序渐进就可以胆子越来越大

要知道重装徒步循序渐进的只是体能以及一些必要的户外经验，而绝不是作为“我可以挑战更高难度”的理由。

很多人几年里去了十几个地方徒步，就觉得自己已经大成了，可以handle一切情形。太乐观，胆子太大了。

真正厉害的人，经历得越多，反而越谨慎小心，甚至主动放弃一些激进的步行方案或者高风险路线。这才是循序渐进，真正通透的大师，跟着这样的徒步大神走，你可以放心很多，真正完成从小白到大神的蜕变。

毕竟没人靠这一行吃饭，也就没有什么秘籍必须保留。这样的好处就是小白学习的途径会更多，也更容易学到很多必备技能。

当然，重装徒步的小白事先的准备以及要破除的思想误区远远不止以上这些，我想我还是从每天5公里开始吧！

点击关注么么哒，我是大超，世界新鲜事儿，我们每天聊一聊——