今天HRV状态显示不平衡，起跑后心率立刻升到160-170，我就知道今天这场比赛是场硬仗！

果然🫠

20km开始小腿有快抽筋的感觉立刻吃了盐丸

30km风太大把帽子🧢吹飞立刻回去捡回来

30km之后节奏被打乱，后面12公里直接跑崩

但是☺️

我从F区出发PB了20分钟！

一路超越了2376人！

最终338完赛，没有达成330目标

悔しい､悔しい🥹

2024.8.25北海道马拉松继续努力🏃🏻‍♀️

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