
【沟通力】已读乱回,沟通了又好像没沟通
🔥你是否经常和朋友聊天,感觉牛头不对马嘴?你说A,他说B,完全不在一个频道上,虽然沟通了,但总觉得沟通了个寂寞❓
‼️出现这种情况,可能问题就出现在倾听上,我们倾听出现了故障
🔊别急,这四种倾听方式给大家安排👏
✅一、共情倾听
以他人的方式看待世界,感受他人的感受,只有产生共情心理,才完全理解别人意思
①从说话者的角度看问题
②进行平等的双向沟通
③寻求思想和感情上的理解
✅二、礼貌倾听
礼貌(或不礼貌)可以用倾听来表达
①避免打断说话者
②给予支持性倾听提示
③对说话者表示共情
④保持眼神交流
⑤给予正面的反馈
✅三、批判性倾听
有助于理性而冷静地思考,理解信息、分析和评估信息
①保持开放的心态
②避免过滤掉或过于简化掉复杂信息
③认识到自己的偏见
④抵制锐化倾向
⑤关注语言和非语言信息
⑥提防语言谬误
✅四、积极倾听
有助于检查你的理解能力避免歧义,让说话者知道你肯定和接受他的感受,激发说话者探索自己感受和想法
①解释说明说话者的意思
②表达对说话者感受的理解
③提问
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