预防AD｜陪爸妈一起玩游戏之海龟汤 #这就是过年的意义吧

陪爸妈玩游戏这个念头始于有天妈妈说她记性越来越差了😔担心自己得阿尔兹海默症。 我给爸妈都做了MMSE量表，结果都正常，但是我心里不免焦虑担心，我们仨在外地度假，让她去医院做进一步检查她又说什么都不肯，于是那几天我只好在小红书翻各种资料，有了一些了解。 “痴呆症状的严重程度和频繁度取决于病发的严重性和认知储备大小。在相当程度上，我们无法控制病毒入侵大脑的位置和数量，但我们可以通过健身、健脑和社交等活动来强化自己的认知储备，抵御和缓冲认知功能衰退的速度和程度。 与身体其他器官类似，大脑也遵循着用进废退的原则，如果先天条件好，持续使用会让大脑变得更好。即便先天条件不足，只要长时间里保持对大脑有效的刺激，也能扩展我们的思维能力，以及应对复杂、多变环境的韧性。哪怕是已八十岁，假如每天保持智力挑战，也能有效地延缓认知能力的衰退。”以上内容来自@橡树测试=长寿+痴呆之测评 于是，我一边督促妈妈每天在平板上做健脑小游戏，一边搜集海龟汤题目给他俩出题玩，其实爸妈比我想得接受程度高多了😂我给他俩出题，每次都笑作一团，他们也并没有因为是年轻人玩得东西就排斥啥的。我选择海龟汤是因为我觉得它能锻炼逻辑思维和语言表达能力，而语言表达能力正是我看到的“修女研究”成果中强调的一个因素。 反正过年了，大家大概率也不怎么看春晚[doge]无聊的时候陪爸妈一起玩玩游戏吧，如果看得人多，我再收集一些适合家人一起玩得小游戏～祝大家新的一年身体健康，阖家欢乐🥰 陪爸妈玩游戏这个念头始于有天妈妈说她记性越来越差了😔担心自己得阿尔兹海默症。 我给爸妈都做了MMSE量表，结果都正常，但是我心里不免焦虑担心，我们仨在外地度假，让她去医院做进一步检查她又说什么都不肯，于是那几天我只好在小红书翻各种资料，有了一些了解。 “痴呆症状的严重程度和频繁度取决于病发的严重性和认知储备大小。在相当程度上，我们无法控制病毒入侵大脑的位置和数量，但我们可以通过健身、健脑和社交等活动来强化自己的认知储备，抵御和缓冲认知功能衰退的速度和程度。 与身体其他器官类似，大脑也遵循着用进废退的原则，如果先天条件好，持续使用会让大脑变得更好。即便先天条件不足，只要长时间里保持对大脑有效的刺激，也能扩展我们的思维能力，以及应对复杂、多变环境的韧性。哪怕是已八十岁，假如每天保持智力挑战，也能有效地延缓认知能力的衰退。”以上内容来自@橡树测试=长寿+痴呆之测评 于是，我一边督促妈妈每天在平板上做健脑小游戏，一边搜集海龟汤题目给他俩出题玩，其实爸妈比我想得接受程度高多了😂我给他俩出题，每次都笑作一团，他们也并没有因为是年轻人玩得东西就排斥啥的。我选择海龟汤是因为我觉得它能锻炼逻辑思维和语言表达能力，而语言表达能力正是我看到的“修女研究”成果中强调的一个因素。 反正过年了，大家大概率也不怎么看春晚无聊的时候陪爸妈一起玩玩游戏吧，如果看得人多，我再收集一些适合家人一起玩得小游戏～祝大家新的一年身体健康，阖家欢乐🥰