不知道大家发现了没有，从千禧年开始，一直到2013，是黄金年代，发展蒸蒸日上日新月异，13开始就逐渐进入了魔幻，烈火烹油鲜花着锦的状态过去了，16开始加速了魔幻。
后来遇见了口罩，口罩三载过去了，状态开始加速那个啥。到了现在，大家应该都感受出来了！
面对当前的形式，说一说对未来三到五年的一些忠告吧。
1、家里一定要有一定的现金作为储备，数额差不多2-5个W吧，越多越好，这一笔一定要藏严实，不要让任何人知道这件事，甚至不存在bank，而是放家里隐秘好。
2、不要浪费，要珍惜现在手里的每一分票票，能不花的尽量不花，这个形式可能就像遥遥领先说的那样，未来的三到五年，努力咬牙活下去比什么都重要。
3、要消费降级，不是刚需就不要买F买车了，未来几年“黑天鹅”+动态频率增多，要学会控制风险，大额支出尽量不碰。车子和F子已经没有了金R属性，都是高价奢侈品。F子能住就行，车子能开就行。没必要不出去吃饭，卖东西多选选，找性价比高的，
4、如果幸运的在老家有宅基地、田之类的一定要想办法保留，这样进可攻，退可守。这些东西对于普通人来说是未来最大的底气。
5、养成健康的生活习惯，现代人彻底戒掉熬夜不现实，那也要尽量保证充足的高质量的睡眠，彻底戒掉烟酒也不现实，那就尽量抽喝好一些的，控制一下摄入量，对身体还好一些。
6、一定要储蓄，必须储蓄，每个月都要储蓄一些钱，这才是对抗风险最大的底气，每个月拿到收入后，拿出一小部分存起来，哪怕很少，哪怕只有几百块，也要有！
7、不要裸辞，如果现在有份工作还能给发工资，那就一定要先干着，可以看看现在有多少公司发不出工资来。也都是大厂降薪、cai员、毕业、优化，灵活就业那快递外卖网约车吉祥三宝和保安保姆保洁，现在都开始卷出天际了，甚至有些岗位都要找关系了，哪一行都不好干，没有绝对把握切不可辞职。
8、吃饭能在家吃就别去外面吃，外边食材无法保证安全健康，而且预制菜居多，尽量自己做，注意荤素搭配，健康做饭，尽量少油少盐少糖少热。
8、多去接触接触大自然，如果焦虑，就出去去外边走了，不要整天闷屋里，看看旷野的树木，午后的小河，阳光下草地，吹吹晚风，自由自在飞翔的鸟儿，蓝而透净的天空，都会放松心情，让人宁静下来。
9、如果遇到超市里或者购物平台上，那些能长期存放的物品，例如肥皂洗衣粉、床品修品质类的打折的力度很大，可以适当多买一些，存起来，为未来做准备，毕竟有备无患。
10、如果没有资源，人脉，信息差或者独特技术，不要去投Z创业，这年头创业，等于1949年9月30日，加入了KMT，当然如果真的很想搞钱创业的话，可以先做投资小甚至没有投资的副业，例如拼缝，自媒体，代销，渠道开发等，最起码万一失败，也没什么成本损失。
11、现在人压力都大，节奏快，随着这几年形式都下行，也都焦虑戾气大，在没有根本利益冲突的前提下，尽量不要跟任何人发声争执，因为谁也不知道对面是不是已经处在了崩溃爆发边缘。
12、尽量学习一些跟赚钱有关的知识技能，比如时间管理、项目运营、思维导图、口才演讲、基础财务知识、短视频拍摄剪辑等，这些不一定是拿来赚钱的，而是开阔眼界增加技能的，在下行的形式里，能帮助自己不被套进去。
13、拒絶拖延，放弃等明天再说，等下个月再看的想法，无论是收拾家务，去干工作，还是出现好的创意去尝试去落实。因为那些事情，问题，只会越攒越多。没用行动，再好的想法都是0。
14、坚持锻炼健身，可以增强内分泌循环，让身体更健康，未来下行，有健康的身体才是本钱，才能熬过去。不一定非要去健身房，毕竟时间和费用都是成本，保持一周3-4天有一定的运动锻炼就可以，方式有很多种，下楼跑步，家里做仰卧起坐，俯卧撑，蹲起都可以。
15、尽量找个兼职或者副业，增加一下收入结构，而且没准在突然失业的，还能成为救命稻草，有份收入。要做哪些没什么成本或者成本很低的，例如配音，剪辑，自媒体，PPT教学，策划等，能挣一点是一点。没有专业技能可以下班兼职送个外卖快递跑腿，做个代驾，开个网约车什么的。甚至利用自己的资源人脉，转店信息差和拼缝的服务费也可以。
16、假期是弯道超车的好时机，尽量辛苦一下自己，多思考，多学一些技能了解一些信息和知识，毕竟下行期间，多学点技能和知识，真的不是坏事。别整天刷短视频喝酒扯淡了。
17、尽量学习外语、软件、编程、法律中的任何一样，只要长期坚持下去，都会看到巨大的收益。而且一旦遇到特殊的情况，这些了解到的知识可能会救自己一命。
18、保证家里足够的常用物品，例如日常药品，退烧，消炎，急救包等，在例如一些不同功能的衣服，蜡烛，手电筒，电源，防火。逃生工具等应急物品。
19、可以在家里准备食物，存放较长时间的，像罐头，真空大米等等，建立家庭物资储备制度，就像口罩那会一样，蔬菜水果，米面粮油，肉蛋奶鱼，可以多买个冰箱储备一些。自己要学会在阳台种一些蔬菜，如果能养点鸡鸭最好。存一点蔬菜种子。最起码存够3-6个月家里人吃的。
20、学会只管自己，只关注自己的成长，只关注自己和家人的生活，不要试图改变拯救任何人，要知道好良言难劝该死的鬼，不要干涉别人的因果，改变一个人，比分开一颗原子都要困难。
21、下行期间，心态要好，作为普通人，要关注自己的生活。还没有婚恋的年轻人，要看清现实，别被世俗禁锢，别看宏大叙事，做好自己的人生规划，根据自己的实际情况决定要不要婚恋，努力无法跃迁，那就直接躺。随便干点什么，挣到能活下去的就好，别那么辛苦，更别自我感动，当前这个状况，不是一个人的问题，严冬的时候就需要蛰伏。中年人同样如此，有老婆孩子，奋斗就是给他们的，实在扛不住了，那就休息休息，也别太有责任感。给孩子老婆挣到饭钱就可以了，其他的不要想了，跃迁，豪宅，豪车，升职加薪，先放放吧少看宏大叙事，多想个人生活，放下谏言情节，尊重塔的命运，放下个人道德素质，享受飞驰人生，这样才能活的舒服一些。
22、没背景没资源的普通人，大雪之后最好选择去大城市。小城市靠关系，县城靠出省，大城市最起码还稍微靠能力.
23、出门在外，对于自己的安全一定要上心，远离人多嘈杂的地方，提前感知预防注意可能存在的风险和人，没事别在外边乱溜达，忙完了就回家，多看看学学安全知识。毕竟自己的安全只有自己能完全负责。热闹莫看，便宜莫占，闲事莫管。
24、任何关系都要循序渐进，不要一上来就把自己交代的干干净净，更不要跟任何人彻底交出自己的底线和底牌，尽量少说话，感觉憋屈就学会转移注意力。以防有人利用这一点做文章，尤其是上司和单位同事。
25、尊重外卖快递代驾等服务人员，毕竟他们现在压力都大，尽量少接触新的陌生人，下行期间妖艳jian货比较多，少跟他们扯有的没的，忙完就回家，注意保护自己安全。
26、注重隐私保护，快递盒子信息拿火烧掉，手机APP权限尽量不给，非要的话能卸载就卸载，少连公共WIFI，咱也不差那点流量，陌生电话一律不接，让转账打钱的一律当P子。
27、不要焦虑，要知道除了命，其实一切都是空的。财富，事业，理想都是空的，甚至父母妻儿家人亲朋，在极端状态下，那也是空的。实在觉得走不下去了，大可以把所有通讯方式都给注销，造成“已经走了”的假象，换个远点的地方，随便干点什么，摆烂呗。等慢慢走出来了，再重新做回自己就是了，要知道当你有钱了，功成名就了，之前的不堪，也就变成苦难传奇了。自有大儒为我辩经。你看之前杰克马被人无视，麻花藤装女人陪人聊天，百度李住过地下室，现在不都成了传说吗！真的没有过不去的坎，大不了被起诉，上个HEI名单，最差也就是上街要个饭，或者去爬犁子踩个缝纫机，还能怎么样？最穷不过要饭，不死总会过去！少问自己为什么，多问别人凭什么
28、别向亲戚朋友借钱，也别把钱借给他们，要知道关系的崩塌往往源于借钱，大家出来吃个饭玩一玩谁掏钱无所谓，一旦借钱，还不上就完了。真遇见问题，尽量自己解决处理，哪怕找bank，也别找他们。
29、对伴侣，孩子，父母耐心一些，不要发火发脾气，毕竟他们还是爱你的，最温柔的一面要给他们，至于外面的事情，遇见了，能解决的解决，解决不了的远离，实在不行笑一笑就得了！
30、做好一切都可能崩塌的准备，宁心静气，过好自己，静待天时，等待春风！