很多新手妈妈都希望自家宝宝能拥有一颗圆润好看的小脑袋。其实这件事并不难，只要从宝宝出生后就开始留意几个日常的小细节，完全可以轻松帮宝宝睡出漂亮的圆头。关键是抓住出生后头几个月的黄金时间，这时候宝宝的小脑袋还在快速成长，形状很容易受睡姿影响，稍微用点心就能看到效果。

道理其实很简单，宝宝的小脑袋还比较软，老用一个姿势睡着，被压住的那一侧就容易变平。想要头型圆圆的，最管用的办法就是经常给宝宝换换睡觉的方向。你不需要特意做什么，只需要换个方向。每次把宝宝放进小床的时候，可以有意让他的头朝向不同的一边。今天朝左，明天朝右。宝宝天生会追寻光线和妈妈的声音，也可以隔几天把小床的位置调换一下，让宝宝主动转向不同的方向。白天小睡的时候，如果发现宝宝总是习惯偏向某一侧，可以在他清醒的时候轻轻把他引导到另一侧。夜里喂奶时也可以轮流用左右手臂抱，这样宝宝在吃奶的时候头就会自然偏向不同方向。

醒着的时候要多让宝宝趴着玩。每天几次，每次两三分钟就可以，随着宝宝长大慢慢延长时间。趴着不仅能让后脑勺完全不受压迫，还能锻炼宝宝的脖子和背部力量。很多宝宝一开始可能不喜欢趴着，可以从很短的间隔开始，或者在宝宝面前放一个有趣的小玩具来吸引他的注意力。你会发现趴着玩的宝宝脖子越来越有劲，自己转头的能力变强了，也就不容易总是固定睡一个姿势了。

平时抱着宝宝的时候也有讲究。不要总是用一种抱姿，竖着抱、横着抱、斜着抱都可以换着来。喂完奶拍嗝的时候让宝宝的头靠在你肩膀上，这也是很好的头部放松时间。出门用婴儿车推着走的时候，可以隔一阵就把宝宝的方向调换一下，让他有机会看看不同侧的风景。坐安全座椅时也可以用软垫把宝宝头部两侧稍微垫一下，防止头部长时间偏向一边。

很多妈妈关心的定型枕其实并不需要。小宝宝床上保持干净简单最安全，用毛巾卷一个薄薄的小垫子垫在肩膀和颈部下方就可以，关键是让宝宝的头可以自由转动。最重要的是要记住，变化是唯一的原则。喂奶方向、睡觉方向、抱着姿势、玩耍方式，所有能让宝宝头部不同角度受到力量的事情都可以轮流做。只要你每天都稍微留点心，在喂奶、换尿布、哄睡这些日常小事中自然地加入这些小小的变化，宝宝的脑袋自然会长成一个匀称好看的圆头。等宝宝学会自己翻身坐起来以后，头被长时间压着的机会就少了，头型也会稳定下来。

趁着小月龄的时候多花这一点点心思，就能收获一个圆圆的小脑袋，真的很值得。育儿路上还有很多这样的小细节，慢慢来，你一定会做得很好。