为了某种需要或者有难以直言之处，人们有时常想隐瞒自己真实的思想情绪，而出现口是心非、表里不一的状态。

达尔文有一次半认真地说：“大自然是一有机会就要撒谎的，自然界的一些动物具有弄虚作假的本领，这已被科学家们证实。”

有位作家说：“我们几乎在会说话的同时，也学会了撒谎。”小孩为避免遭到斥责而撒谎，大人撒谎的动机就多种多样了。可以说，从来没有撒过一次谎的人是很少的。于是，撒谎也成为人际交往与沟通中的一种必需。

心理学专家们主张通过阅读“体语”去测谎。

在自然状态下，人的表情这一“体语”就比口头言语能更真实地流露内情。下面，让我们先来看一看撤谎者的表情特征吧！

一次，美国加利福尼亚大学心理学教授埃克曼通过反复看电影，终于发现了他所需要的线索。

这时的银幕上，三度设法自杀的被禁闭于精神病院的家庭妇女玛丽，当她向医生要周末通行证时，在银幕上显得活泼而自信。她的谈话很有说服力，因而她得到了通行证。但是，随后她承认刚才是在说谎，她不过是想出去再次自杀。

放慢电影胶片的运行速度，埃克曼发现她的面部表情转为绝望。这个不易察觉的表情仅持续了1/24秒，却流露出真情。

埃克曼在他的新书《鉴别说谎》中写道：破谎术是一门任何人都能学会的技巧。因为在撒谎期间，多数人不知不觉地泄露了大量的信息。要判断真实与否，须密切注意说话者的面部、躯体、声音所发出的信号。他说：“说谎者通常是不能控制、支配、掩饰自己所有行动的。”

至于善意的谎话，那是非有不可的。为了勉励别人，或者安慰癌症患者所说的谎话，是没有人会产生非议的(对于癌症患者，要不要把实情告诉他，这是很难决定的）。

还有一种“幻想的谎话”为数也不少。有些人整天陶醉在自己的梦幻世界里，经常痴人说梦、自欺欺人。谎话的定义很广。人在行为上所表现出来的虚伪，也是谎话的一种。有一种人，在人前一本正经，说的话也非常动听，可是他在独处时的一举一动与人前所表现得截然不同。

穿衣、化妆也可以说是一种谎话。说话时一点儿都不夸张的人，大概也很少见。因此严格地说，不会说谎的人是绝无仅有的。

“威严”也是一种演技，因为天生就具有威严的人是很少的。例如有一个人，当他还是一名小职员的时候便成天嘻嘻哈哈，没有半点架子和威严，一旦他的职位上升之后，威严便随之而来。

依照潜意识理论，谎话又可以分为有意识和无意识两种。有意识的谎话，是为了达到某种目的而说的，例如“欺诈”就是一个很好的例子。在公众场合为了表现自己所说的夸大的谎话，也是有意识的谎话。

无意识的谎话，是指没有动机、没有目的而说的谎话。例如小孩子的谎话、习惯性的谎话等。虽然自夸、客套也属于有意识的谎话，但成为习惯之后也就变成无意识的谎话了。

如果要透视“不可原谅的谎话”，我们应从研究谎话的构造和动机开始，才能达到预期的效果。

埃克曼归纳出了撒谎者会流露的一系列表情特征，从而为人们提供许多有益的识别日常说谎者的方法：

1.因为几乎所有真实可信的面部表情4～5秒后就会消失，此时持久的微笑或拖延的惊讶表情，可能是虚假的。

2.说谎者的面部表情和身体动作通常不是同步发生的，一下子停顿下来才显出怒容的人可能正在作假。

3.扭曲的或不对称的面部表情通常是欺骗人的。

4.接受实验的人中，当他们心烦、担忧、生气时，70%的人的声音会突然提高。这是发现他们可能在说谎的一条线索。

5.讲话中常发生言语中断和口误、奇怪的停顿等现象，也可以看出是在说谎

6.技艺高超的破谎者还须密切注意观察人的面部肌肉活动，因为对多数人来说，一些面部肌肉活动几乎无法伪装。例如，真正悲哀的人会内眉角上挑。此外，说谎者还有一个富有启发性的特点，即随意移动眉毛的这一部位，而不说谎的人只有大约10%的时间移动眉毛的这一部位—内眉角。

另外，压制感情的面部表情一闪又迅速恢复常态，这也是说谎者的表情特征之一。