看到这个题目，估计很多小伙伴都会感觉奇怪，其实这句话出自罗振宇《阅读的方法》。从小出生在农村，在小时候，我们村里经济普遍都不太行，盖的都是瓦房，而建房的材质，条件好点的，用砖或者水泥块；条件不好的，干脆就是坯房（主要材料是经过处理后的泥土），能住人就行。

在室内装修方面，几乎是零。一般室内的墙面都用石灰抹一便，看起来是白色，因为冬天要生煤炭炉子，还经常停电需要点蜡烛，所以没几年墙皮就变黑了。地面方面，家庭条件稍微好点会抹成水泥的，再或者用红砖铺地。条件不好的则直接把土地夯实了，不用想，肯定会上潮，而且泥土也会沾脚。

其实这些都没什么，关键绝大多数家庭里看起来脏乱差。

因为穷，所以建筑面积少，所以农具什么的有些都放到人住的屋里，屋里面堆放的杂物也比较多，看上去就不舒服，会给人一种很丧的感觉。

后来人们条件好了，盖了新房，室内也做了简单的装修，墙皮刷大白，地面铺瓷砖。像我家房子在基础上刷了大白，铺了瓷砖，吊了顶。

你别说，简单装修后还真像那么回事儿，给人眼前一亮的感觉。

瞬间感觉清亮了不少，心里也舒畅，屋里收拾的很干净。

干净这个习惯，一旦养成了就只能更干净。看着屋里干干净净，做事情也有动力了。没事多看看书，学习一下，收获很大。

其实，只要将家里收拾的整齐一些，地面保持干净，纸篓里没有垃圾，你就能够明显感受到心情极好。所以看到罗振宇《阅读的方法》中的这句：“原来把办公桌底下的垃圾桶拿走，就能调节心情啊 ” 真的是很有共鸣。

这句话应该是出自一位日本的作家，忘了是哪位了，他因为创作遇到瓶颈期，心情烦躁，刚好看到自己桌边的垃圾桶满了，于是就起身将垃圾桶倒掉，而倒掉垃圾的过程会走一段路程，用他的话说，走一段路可以转换一下心情，可能会因此新增自己的灵感呢。

其实有时候，看到整洁的环境就感觉心情舒畅，不自觉就干劲十足。

当你工作或者生活烦躁的时候，不妨打扫一下卫生，整理一下家里或者办公室里的各种物品文件，不仅可以转换一下思路，把周围环境收拾好后也很有成就感，增强自己的成就感，说不定灵感就来了，心情就舒畅了，做事也就更有动力了。