“孟主任，我家孩子每天吃两种止抽药，可抽动症还是反反复复，这啥时候是个头啊？门诊上常遇到抽动症孩子的家长抱怨。

我总跟他们说：抽动症的本质就是“肝风内动”，只要这股风熄了，抽动就好了一大半！

在中医看来，风性善行而数变，风胜则动。

抽动症的主要特征就是肌肉不自主地抽动，风邪扰动筋脉，抽动就像风中摇摆的枝条，总也停不下来。而调理的核心，就是熄风。

把扰动的肝风稳住，筋脉得到滋养，抽动自然就减轻了。

第一点：肝郁化火，火盛则引动肝风

孩子学习压力大，平时容易被批评，情绪长期憋闷在心里，就容易导致肝郁。肝郁久了会化生火邪，这股火一烧，就会引动肝风。

这类孩子的抽动动作往往比较频繁、剧烈，还会伴随脾气急躁、容易发火、口干口苦、大便干结、晚上睡不踏实易惊醒的情况。

调理关键就是疏肝泻火，把肝火降下去，肝风自然就稳了。日常方面需要，多安抚孩子情绪，少指责批评，避免肝火进一步滋生。

第二点：肝肾阴虚，肝阳上亢化风

孩子平时挑食偏食，或者经常熬夜写作业、长时间看电子产品，就会慢慢耗损肝肾之阴。肝肾阴虚了，肝阳少了约束容易往上亢盛，进而化生肝风。

这类孩子的抽动动作多偏轻微但持续时间长，还会出现头晕、记忆力差、手脚心发热、晚上睡觉出汗、口干的情况。

调理重点是滋养肝肾之阴，给肝阳踩刹车。日常方面需要，保证孩子每晚9点前入睡、饮食均衡不挑食，多吃些滋阴的食物。

第三点：痰热互结，引动肝风

孩子爱吃炸鸡、薯条、奶茶、糖果等油腻甜腻的食物，容易在体内生成痰湿。痰湿堆积久了化热形成痰热，痰热阻滞气机进而引动肝风。

这类孩子的抽动常伴随清嗓子、发出“嗯嗯”的声音，还会挑食偏食、肚子胀、大便黏马桶、嘴里有异味。

调理核心是清热化痰，把体内的痰热清掉，气机顺畅了，肝风自然就平息了。日常方面需要，少让孩子吃油腻甜腻的食物，多吃清淡易消化的饭菜。

门诊上，之前有位8岁的小宇，抽动症1年多，一开始只是频繁眨眼，后来发展成清嗓子、耸肩，最近连上课都忍不住摇头。家长带他试过不少方法，症状时好时坏，一到考试前就加重。

家长补充说，小宇平时特别挑食，只吃肉类不吃蔬菜，还总爱喝甜饮料，晚上爱玩手机玩游戏，脾气也急，一点不顺心就哭闹。检查发现：舌红少津、苔薄黄腻、脉弦细。

我跟家长说：别急，咱们一步步来，核心就是平肝熄风，再把体质调理好，孩子的抽动就稳了90%。

开方：用全蝎、僵蚕、钩藤、牡蛎为主药平肝熄风、镇惊止抽；辅以柴胡、香附疏肝理气；连翘清热泻火；伸筋草舒筋活络；莱菔子消食化积；浮小麦、首乌藤养心安神。

同时叮嘱家长：少给孩子吃油炸食品和甜饮料，多做清淡易消化的饭菜，保证每晚9点前睡觉，平时少批评指责，多安抚情绪，每天带孩子户外活动30分钟，放松身心。

结果怎么样？

21天后，家长说小宇清嗓子、耸肩的次数明显少了，晚上睡得也踏实了；

两个月后，眨眼、摇头的动作基本消失，上课能集中注意力了，脾气也温和了不少；四个月后，抽动症状完全消失，挑食的毛病也改了，成绩慢慢追了上来。

孩子停药之后，我让助理随访至今，没有复发。

总之，孩子的筋脉就像一根绷紧的琴弦，你不能只靠压制症状硬掰，得帮它松弦、调音律。平肝熄风就是松弦，琴弦松了，动作自然平稳。

所以，如果你家孩子也被抽动症困扰，我来帮孩子看看。