北京时间9月6日，周日这天央视体育排得相当满：清晨沈阳马拉松两万多人开跑，中午中国羽毛球大师赛决赛国羽两项冲冠，晚上女篮世界杯中国队生死战、中超申花客战重庆、F1蒙扎正赛、西甲巴萨客场作战接力到深夜。两个频道从早到晚几乎没给遥控器留空档，我们一段段捋。

清晨6点55分，沈阳马拉松鸣枪CCTV5+早上6点55分起现场直播2026沈阳马拉松，7点整鸣枪开跑。今年是"沈马"第十二年，总规模扩容到两万两千人，全程一万、半程一万二，比往届提前半小时开跑就是为了避开后半程高温。赛事采用四枪错峰发枪，间隔15分钟，赛道还是经典的"一河两岸"路线，CCTV5+全程直播。不跑的朋友，周末早起看两万人穿过盛京城，也算养眼。

上午8点，CCTV5安排了美网第三轮的录像回放，第三轮已在周六战罢，想迎接晚上的第四轮直播可以先补个课。
小组垫底的中国女篮，今天必须赢晚上8点，CCTV5现场直播女篮世界杯小组赛D组第二轮，中国对捷克，开球时间不早于20点30分。这场球的分量不用多说——首轮中国女篮61比94输给卫冕冠军美国队，同组的意大利63比54赢下捷克，两轮过后中国队以净胜33分的劣势排在小组垫底。按照赛制，小组头名直接进八强，第二、三名要打附加赛，第四名直接淘汰，所以这场对捷克，赢球是底线，多赢一分都是为出线攒家底。

好消息是历史层面我们不虚对手：世预赛中国女篮84比74击败过捷克。首战美国队张子宇13分6篮板、韩旭11分10篮板、罗欣棫13分6篮板，年轻人交了学费但也有收获。李月汝因护照意外遗失缺席本届赛事，内线轮换只能靠韩旭和张子宇硬撑，王思雨还带着脚伤。捷克的欧洲式身体对抗不会好打，这场球谁的内线先站住，谁就握住主动权。周四凌晨2点45分还有小组赛末轮对意大利，但把命攥在自己手里的办法只有一个——今晚先赢。

中午12点55分，国羽决赛日来了中午12点55分，CCTV5直播2026中国羽毛球大师赛决赛，13点在深圳体育馆挥拍，五个单项冠军当天全部产生。这次半决赛打完的格局挺微妙：国羽男单五人参赛全部出局，女单独苗王祉怡19比21、21比23惜败日本小将宫崎友花，两局都是在领先的情况下被翻盘。

但决赛国羽并非没有戏——混双世界第一冯彦哲/黄东萍半决赛救下两个局点险胜马来西亚组合，成了混双决赛的独苗；女双鲍骊婧/曹梓涵淘汰队友贾一凡/张殊贤，生涯首次闯进高级别巡回赛决赛。男单决赛更是罕见：李卓耀和吴英伦包揽冠亚军，中国香港男单提前锁定金银牌。决赛具体看点，我们中午单独细说。

CCTV5+：中超、F1接力到深夜傍晚19点20分，CCTV5+直播中超第26轮，重庆铜梁龙主场对阵上海申花。两队一个第8一个第9，只差3分，标准的中超争八卡位战；申花换帅后状态起伏，重庆联赛连续9轮不胜，谁都憋着一口气，这场我们晚间单独展开。21点整，F1意大利大奖赛正赛在蒙扎发车，积分榜领跑者安东内利因更换动力单元被罚到队尾起步，19岁的本土英雄要从最后一位往前追，梅赛德斯、法拉利、迈凯伦三家的正赛博弈全在这一晚。

从队尾起步的积分领跑者蒙扎是全年最快的赛道，直道占比极高，理论上最适合超车，梅赛德斯也是算准了这一点才敢让安东内利换引擎。排位赛周六晚已结束，正赛发车顺位以官方最终为准，但可以肯定的是：勒克莱尔和汉密尔顿的法拉利在主场磨刀霍霍，刚拿下两连胜的卫冕冠军诺里斯也虎视眈眈。安东内利手握59分优势，任务是损失最小化，可蒙扎一号弯最不缺的就是意外。
深夜22点30分，巴萨开进梅斯塔利亚夜里22点30分，CCTV5转播西甲第4轮，巴伦西亚主场迎战巴塞罗那，比赛22点15分开球。卫冕冠军巴萨做客梅斯塔利亚的日子从来不好过：弗里克上任后第一次做客这里2比1赢了，第二次却1比3栽了跟头。

瓦伦西亚这个赛季开局糟糕，目前深陷降级区，但历史上近10次交手也就只输过巴萨8场而已——这样的对手在主场，从来不会束手就擒。巴萨这边德容因膝伤缺席，弗里克需要为国际比赛日前的最后一场联赛做好减员预案。23点整，CCTV5+继续直播美网第四轮，网球迷的夜宵也安排上了。

闲聊时刻周日从清晨的浑河岸边到深夜的梅斯塔利亚，两个频道把马拉松、羽毛球、篮球、足球、赛车串成了一整条线。你最期待哪场比赛？评论区聊聊。
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