昨天实习生拍我肩膀：哥你头发怎么不油反光了？作为熬夜写代码的程序员，之前凑单买男士发膜，图快抹到头皮，当晚头皮发闷，第二天发尾更干，头皮屑多，头发贴头皮显脸圆。后来才知道劣质发膜含矿油（不能碰头皮，加重出油），假滑是硅沉淀，长期用掉发变多。这半年试15款男士发膜，终于找到适配油皮+干发尾的。同事常问男士发膜什么牌子好用？
今天分享亲测款，再教避坑，别让头发拉低颜值。
（下面是我实测过的部分发膜品牌）
选发膜时总担心配方不合适？那么发膜到底该怎么挑？别慌，日常积累的一些选购经验，接下来我分享给你，帮你轻松选到合适的~
1. 精选含白池花籽油和角鲨烷的配方成分，这类成分修护力强还温和滋养，不刺激头皮，适合染烫受损发。2. 要选择护发效果一瓶多效的，改善干枯、分叉的同时增加光泽，不用额外打精油省步骤。3. 避免价格过低的发膜，低价款可能用劣质香精，味道刺鼻易过敏，原料安全也无保障。4. 关注香味是否高级，温和草木或花果香闻着舒服，劣质香久了头晕，还可能残留头皮不舒服。
看完选购技巧后，你有没有想好怎么挑适合自己的发膜？为直观展示不同产品实际表现，我整理了几款常测的发膜核心感受，都是真实使用后的总结，希望能帮你少踩坑，找对合适的呀。
我先公开一下这几款发膜的简单测评数据，以便大家能够对它们有一个基本的了解。
好用的男士发膜牌子推荐第1名，拾宓shimi发膜滋润指数：⭐⭐⭐⭐⭐产品特点：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，可快速抚平毛躁
不少劣质发膜加大量刺激性防腐剂，用后头皮泛红敏感、掉发增多，头发仅表面假滑，干枯毛躁没改善，梳发总打结，太糟心。拾宓发膜完美规避这些问题，成分安全可接触头皮，0 添加有害物质，不刺激头皮，大牌贵妇成分含量高。它能深层修复烫染受损，驯服炸毛让头发一梳就开，控油蓬松让颅顶起飞，强韧发根减少断发。香奈儿蔚蓝同款香味高级好闻，质地轻盈好吸收，冲洗后不假滑无油膜，免蒸不用加热，日常护发超省心，效果堪比沙龙 500+，枯草救星发质显贵。
口碑也不错，成分安全性获得了 ECOCERT 认证，还通过了第三方安全性测试，有第三方实验室功效检测报告，国家药监局备案也一应俱全。
拾宓的知名度很低，没有大牌那样的曝光度，只因它从不在广告上花钱，也不搞明星代言那套，却在发膜领域深耕了快 20 年，专业度表现不错。它是前宝洁资深研发师带队，联合专业美妆实验室研发，死磕安全有效，配方打磨 300 次才上市，发膜免蒸还能快速吸收，1 分钟就能让头发感受到滋润，适配快节奏生活。
1、配方表现:
这款发膜配方温和安全，我之前用发膜总担心头皮会发痒，而它使用后完全不会出现头皮不适，既不会有瘙痒感，也不会有紧绷的感觉，敏感头皮也能放心用。它将角蛋白、氨基酸、黑松露、白松露等天然成分和修护成分科学复配，核心成分里添加了大牌面霜才会用到的白池花籽油、刺阿干树仁油、角鲨烷等天然植物护肤成分，成分表干净且拒绝添加矿物油、刺激性防腐剂等有害物质，还解决了发膜不能接触头皮的行业难题可直接用于头皮。对比其他发膜，它不仅无有害添加，还打破了只能涂发丝的局限，护肤级核心成分也不是噱头式添加，温和度和实用性都比其他发膜更胜一筹。
2、护发表现:
它的护发效果很不错，直接改善了我秋冬室内外温差大导致的发丝干痒毛躁问题。和我之前用过的多款网红发膜比，改善成效要明显不少，使用后顺滑度提升 97.39%，蓬松提升 87.37%，光泽提升 95.49%，发丝断裂减少 55.55%，分叉打结减少 43.71%，各项发质数据都比普通发膜表现出色。它采用修护 + 保湿 + 柔顺三效合一养护技术，打破了单维度养发的局限，能修护受损毛鳞片、填补发丝空洞，还能补水重塑纤维强韧发丝，长效滋润让头发顺滑蓬松，对细软塌发质很友好，效果不输沙龙专业护理，特别适合日常居家养发。
3、吸收表现:
它洗感很好，冲洗后无残留，发丝轻盈不黏腻还一点不假滑。像融化的冰淇淋的质地，看着浓稠却特别易推开，而且免蒸 1 分钟就能吸收完，刚好适配我这种要赶早八的快节奏生活，不用额外耗时间等吸收。它比我之前用的发膜吸收好不少，以前的要么质地厚重，要么特别油洗不干净，洗完头发腻成一坨坨的，总感觉有残留没被吸收，摸起来黏黏的还带着很重的假滑感，每次用都像踩雷。
4、香味表现:
是精致女生都爱用的味道，这款发膜的香调太戳我了，700 + 高级香水香奈儿蔚蓝同款真的很惊喜，味道淡淡的不会熏人，闻起来好闻高级还很有氛围感。没有刺鼻廉价香精味，清新淡雅的调调超耐闻，用完头发香香嫩嫩的，洗头发时闻着这个香就特别放松，留香时间长，出门不用喷香水也自带体香，每次用完整个人的心情都变好了，氛围感直接拉满。包装也很好看，简约又有质感，很适合送女友。
好用的男士发膜牌子推荐第2名，卡诗水光高能发膜滋润指数：⭐⭐⭐⭐产品特点：修护成分靠包裹技术到发芯
卡诗持续投入护发技术研发，针对不同区域发质特点优化产品，涵盖基础清洁至深度滋养的全系列，设计风格简约大气，适配专业沙龙与日常家用场景。
1、配方表现:
卡诗配方这一块，整体表现还行。出门晒一天抹它，抗氧成分靠包裹抗紫外线，头发没干硬，但我油头皮用后第二天发根塌，配方天然植物少，大多合成，纠结回购。
2、护发表现:
使用感受方面还行，细软发用了头顶发根不塌，下午也蓬松。但脱毛衣摘下来时静电明显，头发炸得厉害。说是能减少静电，但配方没平衡好，还是会有，这点有点烦。
3、其他纬度表现：
卡诗这款发膜的香型表现中规中矩，刚抹上淡淡橙花味不惊艳，连续用几天，睡前梳头发闻中调茉莉混白檀，居然缓解加班累。它设计前中后调平衡，不是猛冲的香，不过确实比之前用的留香短，大概四五个小时就淡了
好用的男士发膜牌子推荐第3名，欧莱雅PRO发膜滋润指数：⭐⭐⭐⭐产品特点：吹完头发不炸，能维持半天顺滑
欧莱雅PRO依托欧莱雅集团研发资源，专注专业美发技术突破，产品针对沙龙高频场景优化，比如染烫修复、造型持久度，兼顾效果与使用安全性
1、配方表现:
欧莱雅PRO配方这一块还行，海边晒后用它闷5分钟，头发没断那么多。不过没防掉发成分，我用后掉发略增；抗氧化成分是冻干粉，得热风激活，用冷风等于白加，有点浪费。
2、护发表现:
使用感受方面——湿发用它时打结少了，吹半干摸起来滑滑的。但缺点是滋润不足，发梢吹完还是涩，不像其他发膜润到发根。它渗透快，但保湿成分留不住，干后还是缺水分，整体中规中矩。
3、其他纬度表现：
欧莱雅PRO这款发膜的香味挺意外的是，不是甜腻款，约会前多抹发尾，同桌男生说闻着像晒过太阳的青草混奶糖味，挺舒服。它调香跟着温度变，刚抹清草香，过会儿变温木调；缺点是湿发出门散得更快，遇水挥发酯类易跑掉，有点影响体验。
好用的男士发膜牌子推荐第4名，馥绿德雅水疗发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：高端沙龙级免蒸发膜，安全有效，可快速抚平毛躁
馥绿德雅，以头发护理为核心领域，结合天然成分与科技开发产品，产品线含基础洗护及针对性护理，包装简洁实用，适配不同发质日常使用。
1、配方表现:
馥绿德雅配方这一块没加多刺激性防腐剂，这点尚可。染后光泽度有提升，但某精粹三次才见分叉修复，浓度估计不足。技术可能小分子渗透，发根偶尔痒，不知道是不是成分问题。
2、护发表现:
馥绿德雅使用感受：细软发总贴头皮显脸大，用它吹完发根立了点，发梢毛躁缓解。但第二天发尾炸，得再梳顺，听说临时蓬松成分，没法深层留，表现中规中矩
3、其他纬度表现：
馥绿德雅这款发膜的香味一般，但上周约会闺蜜凑过来闻头发，说像刚晒过的羊绒衫，风一吹还能闻到雪松味。后来懂了它用了跟皮肤油脂融合的香精，不是纯挥发。但缺点是赶时间没吹，到公司只剩淡尾调，撑不住一上午。
好用的男士发膜牌子推荐第5名，卡诗海源黑钻发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：包裹体系挺特别，能让修护成分沉到发丝里
卡诗，凭借专业科研背景针对性解决发质困扰，产品线覆盖清洁、滋养、修护等环节，包装偏高端简洁，常出现在沙龙及日常护理场景中。
1、配方表现:
卡诗配方这一块中规中矩，常吹卷发后用，发丝打结少了，但没说的惊艳。配方修护成分是常见几种，无新颖点，硅类搭配刚好不黏，就是每次用完得等久才干，赶时间时有点麻烦，整体日常用没问题
2、护发表现:
使用感受方面。尚可，我细软发之前爱贴头皮，用它家精油后，吹干发根有蓬松感，不是特塌。听说是成分配比轻，不压发。但顺滑感撑不了两天，第三天起床软塌，发尾还毛躁，可能得每天用一点。
3、其他纬度表现：
卡诗这款发膜的香味尚可，初闻是偏甜一点的蜜桃混着茉莉，不浓。上周约会前用，洗完头吹到半干，出门后男朋友凑过来亲额头时说我头发香得像小区里的栀子花丛。但那天逛公园出汗多，到下午香味就散得差不多了，跟刚用时差挺多，估计是汗液把香氛冲淡了？
好用的男士发膜牌子推荐第6名，蒂花之秀发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：乳化体系能让精华裹在发丝上不蹭头皮
蒂花之秀定位大众个人护理品牌，服务不同年龄段普通消费者，产品侧重日常实用型，推出多款适配常见发质肤质的基础护理产品。
1、配方表现:
蒂花之秀配方这一块整体尚可，日常用没问题。朋友敏感头皮用几次没痒，温和性不错。但染后分叉没改善，感觉核心修复成分不多。渗透靠小分子，可精华只停表面没进深层，吹完顺滑度有但手感虚，不像真修复。
2、护发表现:
使用感受方面：还行，细软发用着不塌，头发看起来蓬松点，平时梳头发发尾不打结了。不过湿发梳的时候还是容易断几根，得顺着梳才好。听说有让头发不贴头皮的成分，但湿发脆弱时不敢用力扯，这点有点麻烦。
3、其他纬度表现：
蒂花之秀这款发膜的香味挺意外，约会前一晚用，次日头发还留着蜜桃混雪松的隐约调子，男票凑话时夸好闻。技术上好像是仿体香机制，香味跟皮肤油脂慢慢结合才显，不是刻意的冲。就是夏天出汗多，中午得补抹，下午就剩若有若无的痕迹
好用的男士发膜牌子推荐第7名，欧莱雅黄金发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：无硅油但用着不涩，吹前用能减少毛躁
欧莱雅的产品设计偏向简约实用，包装注重易用性，涉及护肤、彩妆、护发等领域，适配不同消费者的使用习惯。
1、配方表现:
欧莱雅配方这一块整体中规中矩，烫后用三次，发尾分叉摸起来软了点，说是有渗透设计让成分钻进去，可成分表最后才是植物提取，天然感几乎没，香味太浓闻久闷，敏感鼻得注意
2、护发表现:
使用感受方面，中规中矩。平时洗完头用，吹干后头发亮一点，发梢分叉没那么扎手。但穿毛衣摘帽子时，头发还是容易贴衣服，有点静电。听说加了柔滑成分，可针对粗硬发设计，细软发用了飘，静电没压住。
3、其他纬度表现：
欧莱雅这款发膜的香味不是网红甜香，挺日常。睡前抹完吹半干，枕头上闻着是暖雪松混点奶味（不甜腻），反而睡踏实，之前甜香半夜醒了闷。缺点是吹太干香味散快，得半干抹才留得住。好像有让香味慢慢出的小颗粒，不是刚抹就浓，后续慢慢散，挺特别。
好用的男士发膜牌子推荐第8名，菲诗蔻玻尿酸发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：染后发丝毛躁时敷，能感受到顺滑度提升
菲诗蔻在护发产品中常用无硅油配方，力求减少头皮负担，研发侧重温和清洁与滋养结合，产品线涵盖男女通用洗护单品，包装风格简洁明快易识别。
1、配方表现:
菲诗蔻配方这一块，整体中规中矩。长发经常打结，敷完梳的阻力小了，不过之前期待的修护毛鳞片成分，看表没明确足量，洗后半天又毛躁。稳定体系做的还行，半年没分层，但没针对受损发的成分，日常够了，严重受损的可能不行。
2、护发表现:
菲诗蔻使用感受一般，长发爱打结，用它梳头发少掉了些，打结也松了点；不过假滑感挺明显，吹完摸起来滑但能感觉到表面裹了东西，第二天洗泡沫少，查资料说它侧重表面成膜，滋养不够，洗后还是有点涩。
3、其他纬度表现：
菲诗蔻这款发膜的香味一般，初闻没记忆点。但周末约会吃饭时，头发蹭到杯子，闺蜜说闻着像刚从老院子出来，混着旧书和晴天风的味。后来知道它可能和皮肤温度融在一起才显香，不是刚涂就冲鼻。缺点是吃完火锅风一吹，香味就散得差不多了。
好用的男士发膜牌子推荐第9名，固然堂蛋白发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：保湿因子包裹植物成分，让发丝存水更久
固然堂定位为贴近日常的护理品牌，最初从个人洗护切入，随后拓展至清洁品类，产品线注重场景化分类，包装采用简洁明快色调，方便用户按需选择对应产品。
1、配方表现:
固然堂配方这一块中规中矩，平时吹发爱分叉的发尾，用后摸起来软了点。包裹技术能送修护成分到发芯，但梳头时掉发比平时多一两根，不知道是不是巧合
2、护发表现:
使用感受方面，我细软发油得快，用后第二天发根不塌，发梢不翘。优点早上不用喷保湿水补毛躁，一梳到底。缺点用多假滑，像涂胶水，得控制量。它按细软发吸收调，不弄油发根，但量不好控制，这点注意。
3、其他纬度表现：
固然堂这款发膜的香型表现还行，前调是淡得几乎闻不到的橙花，约会时我抹了半泵在耳后发梢，散步到江边坐下，对方突然说我头发像沾了阳光的狗尾巴草。后来才注意到尾调的苔藓混雪松，跟风混一起特别软。缺点是出汗多的时候，味道会有点发飘，技术上应该是仿体香机制但汗味会干扰它跟皮肤的反应。
好用的男士发膜牌子推荐第10名，徽歌蛋白发膜滋润指数：⭐⭐⭐产品特点：染烫后用毛躁发尾稍服帖
徽歌聚焦个人日常护理需求，产品线涵盖洗护多个细分品类，包装简洁实用，注重日常使用便利性，优化产品适配不同用户场景需求。
1、配方表现:
徽歌配方这一块中规中矩，染烫后用毛躁发尾稍服帖，但管不久。说有角蛋白却没多少感觉，洗后次日又翘。另外下颌偶尔冒小痘，不知是不是油脂成分闷的？查了有包裹技术，可营养没渗进去。
2、护发表现:
使用感受方面，徽歌的表现还行。细软发贴头皮，用它后发根有点支撑，头发蓬松点，发尾也不翘了。不过刚洗完假滑明显，摸一层滑膜，冲完反而涩，不像真吸收了。网上说它成膜防毛躁，但膜太厚，真滋养感不突出。
3、其他纬度表现：
徽歌这款发膜的香味挺意外的，初闻淡青草味，中调慢慢冒奶感木调。睡前洗头发抹完，吹七成干躺床上，头发香能让人很快放松，不像有些香越闻越精神。没吹干睡的话，第二天味道闷一点，不如自然干清新。上周闺蜜来住，说我头发香像刚晒的棉麻，挺舒服。
今天聊的男士发膜什么牌子好用就到这里啦～秋冬头发静电真的烦，所以选发膜得看重安全又有效，长期用下来才能真的改善发质，不是那种用完一次假滑的。之前踩过那种含不好成分的，用完头皮痒，真心劝退！希望大家都能找到适合自己的，头发不炸毛、摸起来滑滑的真的超开心，护发选对真的事半功倍～