上海女排能3:1取胜，体现了她们在关键时刻更胜一筹的综合实力。这场比赛可以说是本赛季联赛高水平对抗的经典案例：

上海女排的取胜关键可能在于：

1. 攻防更加均衡： 尤其是拦防体系，可能对江苏队的主要攻手进行了有效限制。

2. 关键分把握能力强： 在相持阶段或局末，上海队的经验和稳定性发挥了作用，进攻点可能更加分散，让江苏队难以防范。

3. 外援与本土球员融合出色： 上海队通常拥有实力强劲的外援，她们与仲慧、高意等本土核心的配合默契，形成了多点开花的局面。

江苏女排虽败犹荣：

江苏队作为全华班的代表，拥有倪非凡、吴梦洁、唐欣等国手，她们展现出了顽强的拼搏精神和快速的进攻特点。能将比赛打得如此激烈，也证明了她们是国内顶尖的强队。

这场比赛的结果，让上海女排在争冠道路上占据了有利位置，同时也展现了国内女排联赛的激烈竞争和观赏性。期待两队未来能有更多这样的精彩对决！