家有萌宝的家长们，是不是常常被宝宝的一些小举动搞得摸不着头脑？其实呀，宝宝成长过程中的每一个小变化都可能藏着大秘密，就拿出牙期来说，宝宝会发出不少信号，只要咱们读懂了，就能帮宝宝轻松缓解不适，今天就来给大家好好唠唠宝宝出牙期的8个信号以及应对方法。

信号一：口水狂流，宝宝出牙的时候，牙龈会受到刺激，唾液腺分泌就变得旺盛起来，口水就像断了线的珠子，“哗哗”地流，这时候，家长可别嫌麻烦，要及时给宝宝擦干口水，不然口水长时间刺激皮肤，宝宝的小脸容易长口水疹，可以用柔软的棉质毛巾轻轻蘸干，别用力擦哦，不然会伤害宝宝娇嫩的皮肤，还可以给宝宝戴上围兜，多准备几条换着用，保持宝宝下巴和脖子干爽。

信号二：牙龈红肿，当你发现宝宝牙龈红红的、肿肿的，那很可能是要出牙啦，这就像咱们大人长智齿时牙龈会肿痛一样，宝宝也会不舒服，这时候，家长可以用干净的手指或者蘸了凉水的纱布，轻轻按摩宝宝的牙龈，能缓解疼痛和肿胀，就像给牙龈做一场温柔的“按摩SPA”，宝宝会舒服很多呢。

信号三：爱咬东西，出牙期的宝宝就像个小“啃咬狂魔”，见什么咬什么，手指、玩具、妈妈的肩膀……只要能放到嘴里的，都不放过，是因为宝宝牙龈痒痒，通过咬东西来缓解，家长可以给宝宝准备一些安全的磨牙玩具，比如硅胶材质的牙胶，形状多样，还能放进冰箱冷藏一会儿，凉凉的咬起来更舒服，但要注意选择质量好、无异味的产品，并且定期清洗消毒。

信号四：烦躁不安，牙龈不舒服会让宝宝变得烦躁，容易哭闹，睡眠质量也会下降，原本乖乖的小天使，突然变成了爱发脾气的小恶魔，家长可要多些耐心，可以多抱抱宝宝，轻声安慰，给宝宝足够的安全感，还可以带宝宝出去散散步，看看外面的风景，转移一下注意力，让宝宝心情好起来。

信号五：体温轻微升高。有些宝宝在出牙期会出现体温轻微升高的情况，一般在38℃以下，这是因为出牙时牙龈有轻微炎症，家长不用太紧张，可以给宝宝多喝温水，用温水擦拭身体进行物理降温。但如果体温超过38.5℃，或者宝宝有其他不适症状，就要及时带宝宝去看医生啦。

信号六：吃奶时哭闹，宝宝出牙时牙龈肿痛，吃奶的时候吸吮动作会让牙龈更疼，所以宝宝可能会拒绝吃奶或者吃奶时哭闹，这时候，妈妈可以尝试改变喂奶姿势，让宝宝更舒服地吃奶，如果是用奶瓶喂奶，可以检查一下奶嘴的孔大小是否合适，避免奶水流速过快刺激宝宝牙龈。

信号七：睡眠倒退，原本睡眠规律的宝宝，出牙期可能会频繁夜醒，睡眠变得不踏实，这是因为牙龈不适让宝宝难以入睡或者容易惊醒，家长可以在宝宝睡前给宝宝按摩牙龈，让宝宝放松下来。也可以在宝宝床边放一些安抚玩具，给宝宝心理上的安慰。

信号八：抓耳朵、揉脸颊，宝宝出牙时，疼痛可能会放射到耳朵和脸颊，所以宝宝会不自觉地抓耳朵、揉脸颊，家长要检查宝宝的耳朵和脸颊是否有异常，如果没有，就可以通过按摩牙龈、转移注意力等方式缓解宝宝的不适。

宝宝出牙期虽然会有些小烦恼，但只要咱们家长用心观察，用对方法，就能帮宝宝顺利度过这个阶段。让我们一起陪伴宝宝健康快乐地成长吧！