占先从来不玩虚的！教练也要时时精进！绝知此事要躬行！教好课的同时，也要提高自身实力！告诉学员比赛注意点，首先作为教练要感受，要参与！比赛场上，是对手也是老师！我们还可以更好小叶身高184