提到致命疾病，脑卒中排在国人死亡第一位，而紧随其后的第二名，就是冠心病。很多人对它不陌生，却常常低估它的杀伤力。数据显示，每年大约有235万人因冠心病离世，死亡人数占到总死亡近五分之一，是威胁我们生命的一大慢病杀手。


冠心病，简单来说就是给心脏供血的冠状动脉变窄、堵塞，心肌缺血缺氧引发的一系列问题，大家耳熟能详的心梗，就是冠心病里最凶险的类型。它不是凭空找上门，有几类人群属于重点高危对象：高血压、高血脂、糖尿病患者，还有体重超标的肥胖人群，血管长期被损伤，更容易长出斑块，堵塞冠脉。

这里重点提醒大家：吸烟是冠心病的强力推手。抽烟人群发生心梗的风险，是不抽烟人群的2～4倍。烟草里的有害物质会损伤血管内壁，加速斑块生长，哪怕是二手烟、三手烟，同样会带来伤害。很多中青年突发心梗，抽烟就是重要诱因。


冠心病早期信号很容易被忽略，很多人当成累着了。典型表现就是活动之后胸闷、胸口发紧，像是压了一块石头，停下来休息几分钟之后，不适感慢慢缓解。一旦出现这种情况，千万不要硬扛。尤其是家里长辈有冠心病、早发心血管病家族史的人，要尽早去医院检查，心电图、冠脉CTA都是常用的筛查手段，早发现血管狭窄，才能提前干预。

不少人觉得平时没有胸痛就代表心脏没事，这是很大的误区。部分冠心病属于隐匿型，平时没有明显不舒服，斑块却在悄悄变大，一旦斑块破裂，就会诱发急性心梗，发病很急，猝死风险很高。



想要远离冠心病，核心就是管住危险因素。按时监测血压、血糖、血脂，遵医嘱服药，不要随意停药；戒烟，远离二手烟；饮食少油少盐，控制体重，规律运动，避免长期熬夜、情绪剧烈波动。

冠心病可防、可查、可控，高危人群别等胸痛发作才重视，定期筛查，做好日常管理，才能守住心脏的健康防线。


免责声明：本文仅为健康科普，不构成诊疗建议。如有胸闷、胸痛等不适，请立刻前往医院就诊，遵从心内科医生指导。