一定要大量喝茶：好茶喝得多了人真的会变！

很多人说喝茶只是个爱好，其实长期喝茶，潜移默化会改变一个人。

常喝茶的人，性子会慢慢沉静下来。泡茶、等待出汤的过程，磨掉浮躁的脾气，遇事少一点急躁多几分从容。遇事不再冲动上火，懂得静下心来思考。

喝茶也养身心，一杯清茶，解油腻、清烦闷。慢慢戒掉重油重糖的习惯，生活也变得简约。

圈子也会悄悄改变，爱喝茶的人大多不喜喧嚣，少了无谓应酬，更愿意和志同道合的人闲谈。

当然喝茶讲究适量，不要浓茶，不要空腹猛喝。

喝茶喝的不只是茶汤，更是一份心境。久饮好茶，修的是品性，养的是心态。