奉劝大家，

家里的老人要是过了70岁，

这三件事，做儿女的千万盯紧：

1.别让老人一个人洗热水澡太久。
2.别让老人突然弯腰搬重物。
3.别让老人舍不得吃舍不得穿。

孝顺这件事，最怕"子欲养而亲不待"。
先说洗澡这件事，最容易被忽略。
多少悲剧，就出在那小小的浴室里。
老人一个人洗热水澡，一洗半个多小时。
热水一冲，血管扩张，脑供血就跟不上。
浴室又闷，氧气稀薄。
年轻人在里面泡久了都头晕。
老人的血管弹性差，血压调节慢。
一站起来，眼前一黑，就摔了。
浴室里全是硬地面、硬墙角。
这一摔，就不是小事。
多少老人摔一跤，就再没站起来过。
所以家里有老人的，记住三条。
浴室里铺防滑垫，装个扶手。
门别反锁，真出事，家人进不去。
隔几分钟敲敲门，喊一嗓子。
别嫌啰嗦。
这几声喊，可能就是救命的。
条件允许的，给老人买个洗澡凳。
坐着洗，稳当。
或者干脆，陪在门外守着。
老人要强，总说自己行。
行不行，不是他说了算，是岁数说了算。
七老八十的人了，"自己行"这三个字，本身就悬。
第二件，突然弯腰搬重物。
这个动作，年轻人做没毛病。
老人做，就是玩命。
为啥？
弯腰搬东西，一使劲，血压瞬间飙升。
血管壁薄的人，这一下就出事。
再一个，老人的腰椎，早就退化了。
年轻时扛两百斤没事。
现在提一桶水，腰就废了。
还有更隐蔽的。
很多老人不是搬东西的时候倒的。
是搬完之后，坐下来休息，人就不行了。
所以说，家里的米面油、大桶水，儿女能送就送。
送不了，叮嘱老人，别逞强。
真要拿，分多次，一次拿一点。

慢，就是老人的安全带。
你回家看到爸妈正拎着大桶水爬楼。
别光说"我来我来"。
说句"以后这活儿等我回来干"。
然后，真的回来干。
别让这句话，变成下次回来才兑现的空头支票。
第三件，舍不得吃，舍不得穿。
这是中国老人的通病。
冰箱里塞满剩菜，一吃三天。
新衣服压箱底，出门还是那件旧的。
儿女买的营养品，放到过期。
你问他为啥不吃。
他说：留着，回头吃。
这个"回头"，一等就是一年。
老一辈是苦过来的。
节省刻在骨头里了。
但你得让他明白一个道理。
现在是新社会了，日子好了。
省下来的钱，最后全交给了医院，那才是真亏。
让老人舍得，光讲道理没用。
老人不听道理，老人看你行动。
水果买回家，拆开洗好，放他手里。
衣服买回来，撕了吊牌，让他没法退。
营养品买小份的，吃完就得续。
多给老人花钱，是让他看见：这个钱，花得起。
还有更重要的。
多回家吃饭。
你回家吃一顿，他高兴，饭菜也舍得做了，剩菜也倒了。
人吃舒坦了，比啥补品都强。
这三件事，说白了就一个字：盯。
老人的事，不能靠他自觉。
得儿女上心。
今天多问一句，多跑一趟。
将来就少后悔一分。
爸妈在，人生尚有来处。
别等来处没了，才想起这些叮嘱。
从今晚那个电话开始吧。
问一句：爸，妈，晚饭吃的啥？