带娃的时候，很多家长都遇到过这种头疼时刻。逛商场孩子想要玩具，不给买立刻躺地上大哭；提出的要求没能如愿，马上跺脚喊叫。一不顺心就哭闹发脾气，很多父母被闹得没有办法，要么选择妥协满足，换一时安宁；要么忍不住发火呵斥。其实，这两种做法，都不利于孩子管理自己的情绪。

当孩子哭闹撒泼，甚至动手打人、摔东西的时候，先别急着讲道理。处在情绪上头的孩子，耳朵是听不进任何大道理的。此时第一步，优先制止伤人毁物的不良行为。

如果孩子抬手打人，或者伸手摔砸物品，家长可以轻轻握住孩子的小手，明确告诉他这样做的后果：打人会把别人打疼，摔东西会把物品弄坏。但千万不要张口就贴标签，不要骂孩子不懂事、不讲道理。

先接纳情绪，再处理事情。可以温和地向孩子表达共情：“我知道你现在心里很生气，妈妈能够理解你的感受。”孩子正在大哭大闹的阶段，不要急于解释拒绝他的理由。情绪没有平复，说得再多，只会激化对立，让哭闹变本加厉。

等孩子意识到撒泼哭闹不能逼迫家长妥协之后，接下来，要教会孩子合理宣泄情绪。孩子有负面情绪本身没有错，错的是宣泄的方式。我们可以引导孩子：心里难受的时候，可以捶一捶枕头，也可以到没有人的角落，大声说出“我现在很生气”。

家长还可以现身说法，告诉孩子：“妈妈心情不好的时候，也会用这样的办法舒缓心情。”如果手边有抱枕这类安全物品，可以递给孩子，亲身示范发泄的方式。一定要牢牢记住底线：宣泄情绪，前提是不伤害自己，不伤害别人，也不能毁坏物品。

很多家长误以为，哭闹就是孩子故意耍赖要挟。其实年幼的孩子语言表达能力有限，心里委屈、失望，找不到合适的表达途径，只能通过哭来传递诉求。

哭闹本身是孩子发出的信号。一味妥协，会让孩子养成“只要哭就可以得到想要的东西”的思维；一味呵斥压制，会让孩子把情绪压抑心底。先共情接纳情绪，再立好行为边界，慢慢引导，孩子才会一点点学会好好表达内心感受。这篇育儿小技巧，建议各位家长收藏起来。