生活里经常会遇到这样一类孩子。一句批评就眼圈泛红，遇到一点挫折就委屈落泪，比赛输了就闷闷不乐很久。很多家长看见孩子爱哭、敏感，就贴上“玻璃心”的标签，还总指责孩子内心不够强大。

其实，敏感不等于脆弱。玻璃心的孩子，共情能力往往更强，心思细腻，观察力过人。只是他们内心缺少底气，很在意别人的评价。如果家长一味呵斥，只会不断打击自信。选对沟通语言，好好引导，敏感也会变成孩子独有的优势。下面这三句话，家长可以经常讲给孩子听。

第一句：这件事没有做好，只是一次经历，不代表你很差。

孩子考试失利，表演出错，被同学嘲笑之后，心里已经非常难受。很多家长开口就是批评：“怎么这么没用，这点小事都做不好。”这句话会深深刺伤孩子。

换成这句话，帮孩子分清“事情做错”和“本人不好”。失败仅仅是这一件事的结果，并不能够否定整个人。接纳不完美，孩子慢慢就敢于尝试，不怕出错。

第二句：你可以难过，想哭就哭一会儿，我会陪着你。

不少家长最怕看见孩子掉眼泪。孩子一哭，立刻制止：“不许哭！这点小事哭什么。”强行压抑情绪，不会让内心变坚强，只会把委屈藏在心底。

允许孩子表达悲伤，承认难过的感受。告诉孩子哭泣不是懦弱。等情绪慢慢平复下来，再一起分析问题。被接纳过情绪的孩子，内心才会慢慢长出力量。

第三句：别人怎么看你不重要，最重要的是你怎么看待自己。

心思敏感的孩子，特别在乎旁人眼光。别人随口一句评价，会反复琢磨很久。被否定之后自我怀疑，不敢表达想法。

父母要反复告诉孩子，每个人想法各不相同，不可能让所有人都喜欢自己。不必拼命迎合他人的期待。自己认可自己，远比别人夸奖更加重要。慢慢帮孩子建立内心的自我评价体系。

所谓的玻璃心，并不是天生性格缺陷。多半是缺少被理解。敏感的孩子就如同娇嫩的小花，需要耐心浇灌。不要急于去改变孩子敏感特质，先给予足够的尊重与安全感。当孩子拥有充足的心理底气，这份细腻敏感，终将转化为洞察力、同理心，助力孩子越来越优秀。