闺女小时候，有一回拼图拼了半天没拼好，气得把拼图一推，趴在桌上哭，还用手拍桌子，拍得手都红了。

我当时其实挺想跟她讲道理的，忍住了。我给她讲了个故事。

“有一条蛇，爬进木匠铺找吃的。它没留神，肚子蹭过一把锯子，划了一道口子。蛇疼得厉害，回头就咬住锯子，想报复它。结果呢？锯子没动，蛇的嘴巴又被割伤了。”

闺女听到这儿，不哭了，抬头问我：“那它为什么不松口？”

“因为它太生气了。它觉得是锯子故意伤害了它，所以它要‘教训’锯子。可锯子没有生命，它不会疼，不会害怕，更不会‘认输’。最后，蛇把自己伤得更重，锯子却原地没动。”

我闺女停了一会儿，说：“那条蛇好傻。”

我说：“对。可有时候我们生气的时候，也像那条蛇——明明拼图只是拼不好，不是故意惹你生气，你拍桌子，手疼的是你自己。”

她看了看自己的手，没说话。过了一会，她自己去把拼图捡起来，重新拼好了。

后来，她再生气的时候，偶尔会冒出那句：“我又不是那条蛇。”她说那句话的时候，已经没有在发脾气了。

这个故事好在哪里？它不说“你不该生气”，而是说“你生气，伤的是你自己”。蛇咬锯子的那一刻，锯子不会疼，但蛇会。那些让娃生气的事情，就像那把锯子。你吼它、打它、跟它较劲，它不会改变，但你会累、会疼、会后悔。

你告诉孩子，生气可以，但别拿自己的手去拍桌子。你告诉他，那条蛇后来学会绕开锯子，不是因为不怕锯子，是它终于知道，有些东西不值得咬。你生气的对象，可能根本没有“故意”要伤害你。就像那把锯子，它只是放在那里。你咬它，它不会疼；你恨它，它也不会变。你放过它，其实是放过了自己。

后来有一回她跟同学闹矛盾，回来跟我说：“我今天差点又当蛇了，后来我想了想，他可能不是故意的。”

我笑了一下：“那你这次绕开锯子了？”

“嗯，我绕开了。”

她学会区分“需要认真对待的事”和“可以绕开的东西”。愤怒是自己的感受，但如何对待愤怒，是可以选的。她没有压抑情绪，只是换了一种方式对待它——不再咬那把锯子。

你相信那条蛇后来学会了绕过锯子。你告诉孩子，你也可以。自己消化不了的情绪，可以像蛇一样先退后一步，绕开那把锯子。真正有力量的人，不是从不愤怒，而是愤怒过后，知道该绕过什么。该绕开的时候绕开，该往前走的时候往前走。你说是不是？