很多人判断有没有患上流感，第一标准就是看发不发高烧。体温计读数正常，就当成普通受凉，想着扛几天就能自愈。

但临床上不少甲流患者根本不会高热，老人、免疫力弱的人甚至全程体温正常，只感觉浑身难受。单纯依靠体温判断，很容易耽误治疗，诱发肺部感染，或是让基础病急剧加重。

为什么感染流感，却不发烧？

发烧，其实是免疫系统对抗病菌的防御反应。病毒入侵身体，免疫细胞释放物质调高体温设定点，人才会发热。

高龄老人、慢性病患者、体质偏弱人群，免疫应答能力变弱。就算病毒在体内不断复制，体温中枢也没法启动升温，看起来不发烧，不代表没有病毒在侵袭身体。

体温正常，出现这 7 类信号要警惕

流感高发期，没发烧，但近期接触过呼吸道病人，同时出现多条下面症状，就要多加留意： 其一，大范围全身酸痛。和干活累出来的酸痛不一样，腰背、四肢、骨头缝发酸发沉，躺着休息也很难缓解。

其二，极度疲惫、精神萎靡。睡够了还是犯困乏力。老年人感染流感，常常没有剧烈疼痛，只是突然沉默、精神变差、反应迟钝。

其三，咽喉干痛、剧烈干咳。发病很急，一两天嗓子痛感快速加重，大多干咳少痰。

其四，持续头部胀痛。排除熬夜、血压骤升等原因，这种头昏胀痛，多是病毒带来的全身炎症引发。

其五，消化道不适。老人、儿童容易出现这类不典型症状，恶心、腹泻、胃口急剧变差，很容易被误判成肠胃炎。

其六，胸闷气短、心慌。日常活动没问题，稍微走动就喘、胸口闷，安静状态心跳也偏快，要警惕心肺受累。

其七，基础病无故波动。血压、血糖、咳喘原本控制稳定，饮食用药没改动却突然加重，要排查流感。

流感和普通感冒，核心差别

不止甲流，乙流、呼吸道合胞病毒，部分普通感冒，在特殊人群身上，也可能不发烧或者仅低热。

普通感冒：鼻塞、流涕、打喷嚏这类鼻部症状突出，全身酸痛乏力很轻，很少出现重度浑身难受。

流感类病毒感染：全身难受的感受更强烈，鼻塞流涕反而不算严重，更容易出现并发症。

高危人群，无发热也不要硬扛

60 岁以上老人、孕妇、婴幼儿，还有有心肺慢性病的人群。就算不发烧，一旦出现上面这些不适、精神差、一动就气短，不要居家硬扛。尽快做病原检测，交给医生评估，尽早规范处理，才能减少重症风险。

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