2026年9月29日，辽宁25岁博主“嘻嘻徐宝”账号发布讣告，博主已于9月28日不幸离世。讣告称她一生自由热烈、果敢善良，也感谢所有网友一直以来的关心。


在这之前，她曾拍视频复盘自己患癌前的生活，视频一经发布冲上热搜，看完很多人后背发凉。她经常凌晨12点到2点才睡觉，一天只吃两顿饭，平时很少喝水，每天两杯咖啡，一周还要喝三四次奶茶。吃饭基本靠外卖或者外出就餐，偏爱重油重辣的食物。不少网友看完直呼，这些习惯自己身上全都有，还有胃癌病友留言，生活习惯和她高度重合。


还有博主结合住院见闻，总结出胃癌病友身上常见的5个习惯：爱吃腌咸菜、吃饭速度太快、三餐毫无规律、甜食吃得多、经常生闷气。

不过这里要讲清楚，胃癌并不是单一原因造成的，是遗传、病菌感染、环境、长期不良生活习惯等多种因素叠加的结果。并不是说有这些习惯就一定会得癌症，但是长期保持这样的生活方式，会持续损伤肠胃，大大增加身体患病风险。


现在很多年轻人都是这样，仗着年纪小，拼命透支身体。熬夜、奶茶咖啡不离手，外卖重油重辣，吃饭饥一顿饱一顿。总觉得不舒服忍忍就过去了，疾病离自己很远。等到身体发出严重警报的时候，往往已经来不及。

这件

也给我们所有人敲响警钟。年轻不是本钱，身体不会一直扛得住无休止的消耗。我们总忙着工作、刷手机，却忽略了好好吃饭、按时睡觉。

生活没有重来的机会，不要等到身体垮掉才懂得珍惜。少熬夜，规律吃饭，少生气，好好善待自己的肠胃。健康才是一个人最珍贵的财富。