村上春树作息健康到逆天，两大日本作家，作息模式完全相反。

村上春树凌晨四点起床，上午集中写完当日稿件，剩下时间运动、阅读，晚上九点准时睡觉。他不靠灵感，靠长期稳定的自律持续创作。

而东野圭吾昼夜颠倒，中午开始写作，一直打磨稿子到凌晨四点，每天只睡三四个小时，就算聚餐结束，脑子里也不停构思故事。

网友总结，一个是细水长流的长跑型创作，一个是高密度沉浸式熬夜写作，两种不同的自律，成就了不一样的作品风格。