60后阿姨，真没必要陷入身材焦虑

有没有和我一样的60后姐妹？
好多事儿都看得开了，可时不时，还会被身材这点小事给困住。

就说刚过完的这个中秋吧，我真是深有感触。

月饼高油又甜，前几年我都不敢多吃。
今年过节，先生买了好多榴莲冰皮月饼，这种月饼不能放时间长，我担心过期，连着好几天早上都吃了月饼。
结果今天一上秤，体重居然涨了好几斤。

说实话，当时心里咯噔一下。

照着镜子一看，确实感觉腰粗了一圈赶紧翻出以前穿得合身的衣服套上，
确实腰感觉有点紧。
脑子里第一个念头：哎呀这样不行呀

可坐下来冷静了一会儿，我又琢磨：
就几天功夫长出来的，多半是月饼吃多了有点水肿，不见得真长了肥肉。

慢慢我就想开了：
咱们60后的精气神，不见得非要拴在体重秤的数字上。

年轻那会儿，总盼着瘦一点再瘦一点。
活到六十多岁，大半辈子忙家里、忙孩子，身上有点变化，实在太正常了。
胖一点、圆润一点，又有什么不好呢？

过阵子饮食清淡点，每天出去多走一走，说不定体重就回去了，旧衣服又能穿，没必要先不急着添置洗衣服。

到了我们这个年纪，我慢慢觉得，最好的养生，就是别跟自己太较劲。
身体有变化就接纳它，别没完没了内耗，也别自卑。
该打扮就打扮，有空就出去看看风景，好好疼疼自己

姐妹们，这个假期你们称体重了吗？以前的衣服穿起来会不会有点紧？欢迎聊聊～