我感觉自己已经迈入围绝经期了。
明明已经入秋，可我动不动就浑身出汗，稍微动一动就大汗淋漓，跟过伏天一样。浑身乏力，吃得很少，体重却还在往上长。身体的各种变化，来得猝不及防。
打算中秋节全家团聚的时候，跟家里人开个小会。
跟他们说清楚，往后我要是焦虑烦躁、容易发火，不是我故意找茬。还会莫名头晕心慌浑身没劲，这些都是激素波动带来的，我自己很难控制，希望家人多多包容体谅。
人到中年才明白，更年期不是矫情，是女人身体一场无声的蜕变。
不是我变了，是身体在悄悄发生改变。我也不想情绪化，可很多时候不受自己掌控。
希望家人能懂，这不是脾气变差，是身体在发出信号，对我多一点理解，少一点指责。
