牛奶记得在南方时，小腿有时抽筋，我便喝上两箱牛奶，这个毛病就好了，牛奶补钙。

2026-08-30 06:05:58 panda立军旅游

牛奶
记得在南方时，小腿有时抽筋，我便喝上两箱牛奶，这个毛病就好了，牛奶补钙。
后来总是看到有关牛奶负面的消息，也就很少喝。
近几个月要控糖，饭菜都吃的很少，为补充蛋白质，又喝起牛奶。
我总爱去超市买那种一斤装的牛奶，是辽宁那边产的，回家我会加热在喝，奶里有一层奶皮子。
在超市，也看到这几天被爆不合格的那款牛奶，好在我从来不买。
儿媳告诉我，新疆的牛奶好喝，我最近经常在线上买，大老远从新疆邮过来的奶，还真好喝，价格要比超市卖的那几款品牌的牛奶贵点。
只要喝着健康就行，贵点就贵点。