香港富豪经营身体的方式是不是太苛刻了？78岁的向华强晚餐吃到简直就像贫民一样，吃半碗玉米就已经足够了，其它东西一律不吃。差不多100岁的李嘉诚自律到让人佩服，他从不吃大鱼大肉，只吃青菜和白米饭，肉类就吃一点点猫鱼仔。
大富豪这种苛刻的养生吃法，恐怕很多人都难以做到吧，虽然他们吃到简单，但是他们花在医疗保健的钱却是一笔很大的费用，普通人可能会负担不起。富豪们的长寿秘诀应该就是吃得简单，以清淡为主，舍得花钱保健吧。每个人的生活方式不一样，吃得健康就可以了。