有哪些事情家长看似很努力帮助孩子，但却只是在无效努力，甚至是适得其反？
很多家长会认为自己“付出”多少，孩子就应该给予对等的成绩，否则就是孩子不懂事，自己的一切付出没有回报。
但很多家长这种所谓的付出，只是单纯的自我感动！只是单纯感动自己的“内耗”，不仅不能帮助孩子获得成绩提升，反而可能适得其反！
最为典型的几种“无效努力”！
第一种：监督孩子写作业，作业中出错，或者字迹不工整就随时打断。
这种习惯使得孩子很难进入深度学习的状态，一边学习一边要防止父母的突然介入，看似让孩子学习更高效更认真，但孩子在学习过程中，总是难以集中注意力，并由持续的情绪消耗。
能够进入深度学习状态，是一个孩子课堂上专注能力，课后学习效率的关键，一些父母仅仅为了立即纠正一些可以改正的“错误”，不自觉的人为打断孩子深度思维能力和专注力养成却不自知。
第二种：自我感动式介入孩子学习，比如孩子不睡自己不睡，孩子考不好直接表现出难受失望，无形中给孩子额外的压力。
他们在孩子学习时，看似关心的状态，一会就问孩子几点睡觉，一会又问要不要喝水，但其实只是自己玩手机看电视到孩子作业昨晚的时间，并没有给孩子多大的帮助，但却以此自我感动。
每次考试后，考的一般，总是有别人家的孩子如何如何，考的不错，也总是不要骄傲，吝啬半句肯定。永远给孩子设立更高的期望值。
第三种：看不得孩子闲下来，总是额外加学习量，人为时间得到充分利用，自己管理得当。
很多孩子原本是有很高的学习效率的，而他们爱玩的天性，往往促使他们以更高的效率去学习，从而给自己留有更多的休闲时间。
别的孩子十点才能完全的学习任务，自己以高效率的学习状态，可以八点半完成。
这是一种先天的优势，这种状态的保持，会随着学习难度和强度的逐渐提升，学习效率的优势也就逐渐显现。
但家长却要将那多出的一个半小时时间利用起来，甚至还要加量，让孩子能够学的更多更有优势。
人的精力是有限的，当早早完成学习任务没有正反馈时，孩子的学习效率会本能降低而无法保持，这不是态度问题，而是大脑自我保护的本能。
看似多做了一些题目，但却降低了学习效率，得不偿失！