黄仁勋说：
“在这个充滿不确定性的世界里，智商只是入场券，真正決定你能走多远的，是你对痛苦的耐受力。”

这话说到了根上。聪明人很多，但能扛住事的人，太少。
什么是心商？
简单来说，就是一个人缓解心理压力、保持良好心理状况的能力。
心商不足的人，遇到点小问题，便寝食难安，甚至一蹶不振。
而心商越高的人，遇到大风大浪，都能从容不迫、安然度日。
所以人这辈子，能走多远，主要看心商有多高。
先前看过一部印度电影《最初的梦想》，印象很深。
拉加夫是当地有名的小神童。
不仅天赋高，还非常刻苦，每天能学18个小时。
所以从小学到中学，一路走来，他都是佼佼者。
父母以他为荣，他自己也心怀壮志，立誓要考上印度理工学院（相当于中国清北水平）。
可偏偏，他落榜了。
重击之下，他选择了跳楼，以此终结人生。
跳楼前，他还在喃喃自语：“我是个失败者。”
其实现实中，不如意的事是屡见不鲜的。
但对于心理脆弱的人而言，一件小事，就足以让他意志消沉。
到最后，无需外力继续施压，他就自我毁灭了。
活着并非易事，你会遇见命运的刁难、人心的险恶、世俗的冷暖。
但无论身处任何逆境，只要还笑得出来，你就能赢这场战役。
所以痛苦无助时，请笑一笑。
给内心打打气，先扛住所有重击，你才有可能等到转机，从而掌控命运。
从五个层次来区分与提升。

第一、惊惧，当遇到问题，认为自己无能而产生恐慌心理，把精力浪费在漫无目的有害无益的生活漩涡中，失去控制。无助，无能为力，有心无力或无心无力。有种“习得性无助”，就是经过多次努力仍然无法达到自己或家人希望的目标，“臣妾做不到”，但是认识不到、“看不到”自己的努力、坚持和毅力，以及优秀，而把“失败”归咎于自身，其实是目标定高了，就好比让一个小BB翻阅五米跳台一样，不是我太无能，是目标、希望过高！

第二、消极、迟钝、麻木，惊恐发展的结果就是迟钝，束手无策、手足无措，消极等待，自怨自艾，丧失方向感，单调乏味，沮丧无趣。上述两种均为低心商的表现。

第三、奋勉，奋斗勤勉，努力行动，这是从低心商向高心商跨越的重要一步，人们经常享受奋勉的过程，而结果还有待于时间的证实。

第四、适应，适合调节、调整到现状，合乎社会规范和人们预期。这是一种传统的成功，这离高心商已不远了。

第五、贯通（融通、合一），这是心商的高峰，意味着个体最终掌握着自己的命运，对生活中出现的各种问题都能安然处置。
心理的强度，决定了生命的韧性。

当心理防线崩塌，再高的天赋、再强的能力，都如同建在流沙上的高楼，随时可能坍塌。

那些被失败压垮的人，不是输给了对手，而是输给了自己脆弱的内心。
心商高的人，对自我节奏有着清晰认知，不被外界洪流裹挟。不急于追赶他人的脚步，也不盲目复制他人的轨迹。

他们深知每个人的花期不同，不必强求同步绽放。

正所谓“心定则万事可成”。

这份定力，源于对自我价值的笃定、源于对长远目标的清晰认知。
很多人的心商不足，源于对完美的执念。

但其实，人生本就没有完美的存在，不完美才是常态。

学会接纳自己的缺点和错误，不苛责自己，才能减少内耗，轻装上阵。

以更平和的心态面对成长中的不足，方能在接纳中不断进步。
心态、性格等方面，它们对心商的培养都起着至关重要的作用。21世纪人类进入了抑郁时代，人类面临着许多难以承受的心理压力，因此保持心理健康已成为人类生存发展的前提和基础。在这样的背景下，只有维持心理健康，调适心理压力、保持良好的心理状态，才能用我们健康的心商来战胜这并不健康的世界。