每天都在吞食塑料刀片
喝瓶装水，本来是为了避免喝到自来水中的杂质，饮用对身体有利的纯净水，结果水有可能已被包装瓶污染了，塑料外包装上的微量颗料在运输过程中，会落入水中，随水进入我们的体内。

所以这时候纯净水的功用已大打折扣，最安全的饮用水要数用不锈钢、铁壶、陶瓷等烧的开水。

喝桶装水的人，以为天天喝的都是纯净水，实际上并不是，要谨防水里的塑料微颗粒。

另一件我们可能会做的事，即直接在塑料容器内加热。

饭店里就餐，餐后会将基本没碰过、碰得少的食物打包，回到家为了省事，直接用带回来的食物加热，微塑料等有害物质就会悄无声息地随着美食进入腹内。

有人说，以前会用纸包糖果，包糕点、药品等等，现在都换成塑料的，很难有纸包装的，成本太高，没有塑料易得且经济实惠。