公司有个女同事，最近闹了件大事。她说在公司团建活动中，男同事出于礼貌为她递了一杯果汁，成为矛盾爆发点。女同事当场情绪失控，打翻饮品并动手掌掴同事，造成了恶劣的团队影响。

日常工作里，男同事性格温和，待人礼貌，会主动帮同事处理打印机故障，关心新人工作适应情况，也会在加班时和同事简单借用物品，都是普通的职场互助行为。

私下相处中，下雨天顺路搭载同事、职场应酬帮忙挡酒，也是成年人正常的社交礼仪。这名男同事本身性格偏内敛，和多数同事交流不多，并非单独针对某位异性。

但该女同事主观认为，对方的所有善意都是刻意接近、暗中示好。她过度解读对方的神态和举动，长期处于心理压力中，总觉得自己被刻意关注、变相打扰，还特意向领导反映遭遇职场骚扰。

长期的心态失衡，导致她工作状态下滑严重，负责的项目出现大量数据错误，遭到客户投诉，耽误了团队整体进度。公司依规对她进行批评，并调整其工作内容，她却始终不愿正视自身问题，将失误归咎于他人。

据悉，她此前已经先后离职五家公司，理由均是自认同事对自己存在好感、影响工作。身边同事为避免误会，纷纷与她保持距离，也让她陷入自我怀疑的恶性循环。

后续她咨询律师后，得到客观结论：男同事的行为均属于正常同事交往，冲突的根源来自她的过度脑补与过度敏感。

职场相处贵在坦荡克制，他人的礼貌与善意，不等于特殊好感。学会放平心态、停止内耗、专注工作，才是职场最基本的修行。