8：00—8：30 起床+洗漱
8：30—9：00 ①早饭②背单词
Stella~快速背旧单词
9：00—9：30 ①复盘②制定日计划
①复盘：根据昨晚的复盘情况，复盘难点
②制定日计划：结合周计划和个人情况，调整每日计划
9：30—12：00 业务课一（333教育综合）/上课
①看课/书：自己看视频课/书理解知识点，不要追求精美的上课笔记
②整理框架笔记：整理的进度与看课的进度保持同步；框架笔记的整理不需要太细致；整理框架笔记你可以先试着关上书自己回忆
③挖词填空：可以利用碎片时间，用挖词填空及时复盘巩固
12：00—14：00 ①午饭②背单词③午休
Stella~如果历史基础特别特别差，可以看关于历史的电影or剧
14：00—16：00 考研英语/上课
①背单词：时间分段背单词
②分析长难句/翻译句子：先看笔记再实践
③刷阅读题：如果单词已经背完一轮，可以开始刷题，一刷可以精读
16：00—18：00 业务课一（333教育综合）/上课
①看课/书②整理框架笔记③挖词填空
18：00—19：00 晚饭
19：00—20：00 业务课一（333教育综合）
①背诵框架：只用背诵整理的框架，细节内容的背诵等一轮理解结束
②录音：可以在背诵不卡壳的时候，将框架的背诵音频录下来，这样之后可以碎片时间听；如果晚上睡不着，也可以听音频帮助睡眠
20：00—21：00 复盘
Stella~以复盘结束一天的备考；可以利用通勤时间（回宿舍的路）默念今天一天所学的内容；也可以通过纸笔复盘今天的任务完成情况
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