是否有过这样的时刻，明明孩子已经睡着了，家里安安静静的，你坐在沙发上，却突然觉得整个人像被抽干了力气，连抬手拿杯水的劲儿都没有。不是身体有多累，是心里那种说不清道不明的疲惫，像潮水一样涌上来，把你整个人都淹没了。

当了妈妈以后，我们好像都习惯了逼着自己坚强。孩子哭了要哄，饭要做，家务要收拾，工作也不能落下，甚至连崩溃都要挑时间，得等孩子睡了、老公回家了，才敢躲在卫生间里偷偷掉几滴眼泪。我们总觉得自己不能倒下，一倒下，这个家就乱了。于是我们咬着牙撑着，把“妈妈”这两个字扛在肩上，扛得越来越沉，却很少有人问一句：你还好吗？

可是妈妈也是人啊，不是超人，不是永远充满电的电池。我们也会累，会烦，会觉得委屈，会有不想说话、不想动、什么都不想管的时候。那些时刻，我们不是不爱孩子，不是不负责任，只是真的需要喘口气，需要允许自己“枯萎”一下。

我见过太多妈妈，把自己逼得太紧了。孩子有点小毛病就自责没照顾好，家里乱一点就觉得是自己没做好，老公随口一句抱怨就能让她难受好几天。她们把所有的精力都给了孩子、给了家庭，却唯独忘了给自己留一点空间。她们不敢停下来，怕一停下来就会被贴上“懒”“不负责任”的标签，怕别人说自己“当妈了还这么矫情”。

可谁规定当了妈妈就必须时刻都发光发热呢？

植物都有枯萎的时候，到了冬天，叶子掉光了，枝干光秃秃的，看着毫无生机，可它只是在休息，在积蓄力量，等春天来了，照样能抽出新芽，开出花来。妈妈也是一样，偶尔的疲惫、低落、不想动弹，不是什么丢人的事，也不是什么过错，只是身体和心灵在提醒你：你该歇一歇了。

允许自己枯萎一下，不是让你放弃，不是让你不管孩子，而是让你承认自己也会累，也会脆弱，也需要被照顾。你可以把孩子交给老公或者家人，自己出去逛逛街，看场电影，哪怕只是在楼下咖啡馆坐一个小时，发发呆，什么都不想。你可以不想做饭就点外卖，不想收拾就等明天再说，不想说话就安安静静待一会儿。这些小事不会让你变成一个坏妈妈，反而会让你在休息之后，更有力量去面对接下来的一切。

妈妈不是蜡烛，非要燃尽自己才能照亮别人。你首先是你自己，然后才是妈妈。一个连自己都照顾不好的妈妈，又怎么能照顾好孩子呢？孩子需要的不是一个永远完美、永远坚强的妈妈，而是一个真实的、会笑也会累、会发脾气也会撒娇的妈妈。

所以，妈妈们，别再逼自己了。累了就歇一歇，烦了就停一停，想哭就哭一场，想偷懒就偷个懒。你不用时刻都那么完美，不用把每件事都做到最好，不用把所有责任都扛在自己肩上。偶尔枯萎一下没关系，那只是你在给自己充电，等你休息够了，自然会重新绽放，而且会比以前更有力量，更温柔，也更坚定。

记住，你值得被自己好好疼爱，就像你疼爱你的孩子一样。