血管,遍布全身,血管出现病变,会通过很多种方式显示出来,比如走路。俗话说,每天百步走,活到九十九。走路,对人的健康有好的
最近你家那边下“龙舟水”了吗?广东的小编已经快绷不住了,之前才连着下了一两个月的雨,好不容易出了几天太阳,“龙舟水”又来
白菜是餐桌的“常客”,味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”的美称。老话还有“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”的说法,可见
俗话说得好,一日之计在于晨。一般来说,经过一夜的睡眠修复,晨起时,大家往往精神奕奕、神采飞扬,做啥都容易事半功倍,包括养
说到下饭菜,不知道大家最喜欢哪道?虽说成年人不做选择,但小编还是要特别提名一个:手撕包菜!想想它那鲜香爽脆的口感....
人们常说,“眼睛是心灵的窗户”,眼睛对我们的重要性不言而喻。但是,如今人们的生活离不开手机、电脑等电子设备,很多人每天需
说到蜂蜜,大家都不陌生,谁家里没几瓶呢!很多人平日养生,或是遇到些小病小痛,都会冲杯蜂蜜水喝。不过,冲泡蜂蜜水看似简单,
五六月,正是李子大量上市的时节。李子吃起来酸甜可口,对人体颇有好处。今天,小编就要和大家聊聊这个低调的养生果~它被称为“
经常看养生文章的朋友,多少对阳气这个概念有所了解。凡是年过五十的人,多半阳气已减,或是稚子幼童,阳气还未旺。即使是朝气蓬
天气一热,各种聚会、聚餐也就来了,小龙虾、烧烤、雪糕冷饮一样都不能少。吃着吃着,一不小心就吃出了烦恼——脾胃不和,积食、
六七月,酷暑天。此时天气炎热,暑气蒸腾,人也昏昏沉沉的。这时,不妨吃点好吃的给自己补补身体吧!黄鳝就是不错的一种选择!暑
老话常说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。也就是说,天热多吃姜对身体颇有好处。夏天,正是吃姜的好时候。不过,每次吃完
最近的天气,大家最大的感受就是一个字:热!这不仅是体感温度升高,让人觉得炎热,而且体内的“火”也会来捣乱,容易上火内热,
对于大多数人来说,洗澡就是打上沐浴露冲冲洗洗,再简单不过了。但是,真正的“养生高手”,不会错过生活中每一个养生时机。洗澡
衰老是人之常情,而比衰老更让人难以接受的,却是比别人老。你有没有过这样的体验:明明同样年纪的人,但是一对比,看着却比对方
临近三伏天,全国多地气温居高不下,很多人的睡眠也因此深受影响。比如,翻来覆去睡不着、一点风吹草动就惊醒……想睡个好觉怎么
一到夏天很多人内心烦躁,就连食欲也下降了,吃啥都不香。此时不妨多吃一些清爽解腻又美味的蔬果,改善一下胃口吧——1.冰糖樱
天气越来越热,大家是不是都有这样的体验——明明白天困成狗,晚上就是睡不着;好不容易睡着了,却早早醒来,睡不踏实啊....
众所周知,尿酸高的人要控制饮食中的嘌呤来源。如果不管不顾,体内尿酸增多,不但容易引发高尿酸血症、痛风等疾病,还会加重肾脏
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