得了糖尿病之后,饮食要格外注意,不仅要避免吃太多食物,导致热量超标,从而升高血糖水平,而且也不能让自己有太大的饥饿感,以
现在很多人因为肥胖而烦恼,因为肥胖的人不仅身材变丑,而且还可能危及到身体健康。不过,现实生活中,很多人为了减肥想尽了办法
杨志一(1905~1966年),江西省吉安人,江西省著名的中医大师,江西省中医药研究所临床主任,《医界春秋》编辑部主任。
现在糖尿病是常见的一种慢性疾病,查出了糖尿病的人,想要降低血糖值,要学会合理控制饮食,尤其早餐是一天之中的第一餐,这一餐
身材肥胖应该是很多女性很痛苦的事情,当看到自己一身肥肉时,什么美食都不敢多吃。肥胖不仅让人穿衣难看,而且还容易降低身体抵
脾胃可以帮助我们身体消化和吸收食物,为身体提供营养,从而生成气血。一个人脾胃虚弱,吸收食物营养的能力也会降低,气血就会减
目前,“高尿酸”这个问题困扰了很多中老年人,现在很多人非常重视体检,每半年或者每年会主动去医院检查一次,所以,很多人会在
中医理论认为,气血阴阳是我们身体机能正常运行的生理基础,如果一个人的体内气血阴阳平衡,体质就会很强壮,如果因为各种问题损
对于一个正常的女性来说,都要经过月经期、绝经期等生理过程,不过女性月经初潮一般在12-13岁来,而绝经期在年龄上会有所差
徐宜厚于1940年2月出生,主任医师,教授,硕士研究生导师,全国知名中医皮肤病学家,国家第二批名老中医药专家,享受国务院
当查出了糖尿病之后,很多人就开始慌了,不知道自己以后的饮食要怎么安排,为了控制血糖,有些人不吃米饭只吃菜,有的人从此不沾
在生活中,我们可以看到这样一个现象:那就是中医多长寿。很多长寿老人都是中医出身。为什么会出现这种现象呢?其实原因很简单,
众所周知,吸烟对人体健康是有害的,烟草当中有很多种有害物质,就算是二手烟,对于身边人的健康也有不小危害。吸烟太多,烟草中
钱超尘(1936年-2022年),河北省玉田县人,著名中医文献学研究专家、中医训诂学家,北京中医药大学教授、博士生导师,
肝脏是一个很重要、很忙的器官,它在身体中起着很重要的作用,要参与代谢、合成、转化等多项功能运转。肝脏如此重要,为身体健康
夏天的阳光充足,人们在这个季节可以吸收到很多的阳气,如果能够好好利用这个季节的“天时”,就能帮助赶跑上一年积累的湿寒之气
夏天虽然很热,但到了夏天也不能不重视排寒,为什么这么说呢?因为现在的人压力比较大,平时工作、学习都很忙,很多人有着不少不
王渭川( 1898-1988), 江苏省丹徒县人,我国著名的中医妇科专家,被评为20世纪中国中医“妇科八大家”之一。王渭
肾脏是人体中非常重要的一个器官,与肝脏、心脏、肺脏等脏器一起维持身体正常运行。肾脏主要负责过滤全身血液,将身体中产生的一
现在大多数人都有很好的养生意识,特别是在饮食方面是非常讲究的,对于一些对身体不好的食物,会尽力控制住自己的嘴巴,但是对于
签名:健康生活每一天