入夏后,随之而来的高热气温,让人身体疲惫,食欲不振,如果再吃大鱼大肉这些油腻的食物,会增加肠胃负担,所以,夏天要多吃些应
俗话说“岁月是把杀猪刀”,随着年龄的增长,代表着年轻的胶原蛋白在时间的推移中慢慢流失,岁月在每个人脸上都留下了生活的印记
一年一度的高考已进入倒计时,很多考生和家长都进入紧张的冲刺阶段,在这个关键时期,考生们由于考前精神压力大,会出现大脑疲劳
传统的饮食文化用博大精深来形容真不为过,在二十四个节气中,每一个节气,都有与之对应的美食,这也是美食文化最好的体现。在民
俗话说“春养肝,夏养心”,“心为生命之本”,作为人体的动力源,养心就等于养命,中医云:“五色入五脏,红色入心”,所以夏天
“夏食酸,病不沾”,有钱没钱多吃5道酸味菜,健脾开胃健康度夏炎热的夏天出汗多,需要经常补充水分,大量饮水虽能补充水分但也
随着年龄的增长,人体的新陈代谢变慢,胰岛素的敏感性下降,导致血糖控制难度增加,容易发生高血糖等问题,合理膳食是维持健康的
钾是香蕉4倍,夏天宁可少吃肉也要多吃,腿脚有劲精神好,别不懂夏天天气炎热导致人体大量出汗,出汗的同时,汗液会带走机体中的
夏天天气炎热,由于出汗多,身体容易失去水分和电解质,身体中的微量元素也会随着汗液流失,从而导致身体的酸碱度失衡。为了保持
夏季阳气旺盛,是调养脾胃的最佳时期,这个时候,除了注意日常饮食,控制生冷食物过多摄入外,还可以适当多吃一些祛湿健脾又养胃
夏天闷热毒辣的天气让人的身体易感不适,尤其是中老年人,体质较差,热天出汗多,代谢加快,身体的酸碱度得不到平衡,所以经常觉
小满后就进入了炎夏,夏天阳光强烈,紫外线辐射增强,如果不注意做好防护的话很容易把皮肤晒黑了,还容易长色斑,除了涂抹防晒霜
今天小满,作为夏季的第二个节气,小满过后,气温会明显上升,降雨也会增多,气候则以湿热为主,因此小满节气往往被认为是湿气始
明天就是小满了,小满过后,炎夏也正式登场了,气温会明显升高,降雨量增多,气候以湿热为主,人们容易出现食欲不振,烦躁不安,
5月20日就是小满了,小满节气处在春夏相交之际,它既有春天万物升发的特点,又有夏天闷热多雨的特点,因温热挟湿的气候特点,
进入夏天,天气炎热易出汗,体内的营养会随着汗液大量流失,再加上人们的食欲下降,营养得不到补充,所以就会出现体虚乏力的现象
5月20日就是小满了,作为夏季的第二个节气,进入小满,标志着炎夏的正式登场。小满时节,气温逐渐升高,湿度也开始增大,小满
5月20日就是小满节气了,这是夏季的第二个节气,与节气相伴的是饮食,每个节气都有它对应的吃食,老人常说“小满吃3苦,长夏
随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,身体对于食物的需求和反应也发生了相应的变化,因此保持健康的饮食习惯尤为重要,中老
花青素又称花色素,是含特殊分子结构的生物类黄酮,作为一种水溶性天然色素,花青素有一定抗氧化性,尤其是对于自由基的产生有抑
签名:感谢大家的关注